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標題: [健康資訊] 頭皮狂掉屑？脂漏性皮膚炎洗髮4大關鍵 [打印本頁]

作者: yuki1219mylove 時間: 2015-8-20 08:01 AM 標題: 頭皮狂掉屑？脂漏性皮膚炎洗髮4大關鍵

【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】頭皮皮膚紅腫、狂掉屑？當心！恐是脂漏性皮膚炎釀禍！雖然脂漏性皮膚炎不會害人性命，但發作時的搔癢難耐感，以及伴隨而來頭皮、肌膚脫屑症狀，卻是讓人難以忍受。皮膚科醫師表示，想要有效避免上述問題發生，除了維持良好生活習慣外，適度使用含藥洗髮精，並謹記4個洗髮關鍵，將有助於緩解症狀的發生。

頭皮皮膚紅腫、搔癢、狂掉屑？當心！恐是脂漏性皮膚炎釀禍！3 {$ \. K4 _: p/ B8 o0 d2 @
皮膚脫屑、不明紅斑？恐是脂漏性皮膚炎作祟！
衛生福利部南投醫院皮膚科李瑜芬醫師表示，脂漏性皮膚炎是一種皮膚的慢性發炎疾病成因不明，但一般醫界認為其與遺傳體質，以及自體免疫疾病，或皮膚上的皮屑芽孢菌過度增生有關。! g5 `1 \- b) U
脂漏性皮膚炎多好發於嬰兒期以及中老年人，常見的部位有頭皮、眉毛、鼻側、嘴邊、耳朵及耳後，有時在眼皮、胸前也會發生。從外觀上可以清楚看見明顯的紅色斑塊，且紅色斑塊上往往會伴隨有發黃及油膩的皮屑覆蓋，嚴重時甚至會有組織液滲出的情形發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S: J, K$ R& }, g& U2 }) s( b
防脂漏性皮膚炎復發？日常保養別馬虎！5.39.217.77:8898! E" z/ P4 Z2 y9 r3 D! D) ^6 K
且有脂漏性皮膚炎體質的患者，特別容易在季節交替、身體感覺疲累、工作壓力大、睡眠不足時，反覆發作。所以，常有許多病人在臨床治療上會覺得脂漏性皮膚炎怎麼一直都不會好，其實是曾經好了又再復發。

為讓含藥洗髮精的有效成分加以發揮，脂漏性皮膚炎患者洗髮時應謹記4大關鍵才是。公仔箱論壇5 Y- S3 i9 w' o" _  `, o  p6 j
李瑜芬醫師表示，事實上，造成脂漏性皮膚炎不易根治的原因，主要與脂漏性皮膚炎是一種反應生理與心理的皮膚病有關。當兩者無法有效控制時，自然容易再度反覆復發。因此，脂漏性皮膚炎在治療上需從整體性著手，除了在皮膚症狀明顯時，可以局部塗抹薄薄的藥膏或藥水加以緩解外，日常的保養更是不可馬虎！+ w6 o) z6 Q0 q( w
脂漏性皮膚炎　洗髮4大關鍵
特別是頭皮部位，由於被大量的頭髮覆蓋，所以在使用藥物治療時，常讓患者覺得困擾。因此，坊間也出現不少，含有殺菌、止癢成分的洗髮精，可供有脂漏性皮膚炎的朋友選擇。
一般來說，建議患者當覺得頭皮結痂，或頭皮屑發生的情況較為頻繁時，可以考慮選用含有焦油（tar）、Zinc pyrithione，或是含有ketoconazole成分，能有效降低皮屑芽孢菌數量的藥用洗髮精來保養頭皮。不過，要注意的是，為了讓洗髮精的有效成分加以發揮，洗髮時應謹記4大關鍵。
關鍵1／倒足夠份量的洗髮精。tvb now,tvbnow,bttvb7 W& C( j  {2 C  V. x: ~; {1 h8 Y! u# C
關鍵2／於頭髮上並搓揉成泡沫，並以指腹輕輕按摩頭皮。tvb now,tvbnow,bttvb( ^3 R+ Y4 ?0 W- [3 |7 f  j9 e
關鍵3／不要太早用水沖掉，讓洗髮精多停留在頭皮上5至10分鐘。8 r0 V" G# f) a( P7 \1 X  t
關鍵4／用低於40℃的溫水清洗，以免造成頭皮過度刺激。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R8 i  N' O; G7 g  W

李瑜芬醫師也提醒，有脂漏性皮膚炎困擾的朋友，除了適度就醫，尋求專業醫師開立相關藥物，或是選擇含藥洗髮精外，維持良好的生活習慣更是關鍵。" f; R0 k& y& y, ]. @0 @; J
一般而言，有脂漏性皮膚炎問題的患者，在使用上述含藥洗髮精的情況下，每星期頭髮大約洗2到3次就足夠。若習慣天天洗頭的人，真的無法1天不洗頭，則建議可將藥用洗髮精與平常的洗髮精輪流使用。
【醫師小叮嚀】：
李瑜芬醫師也提醒，有脂漏性皮膚炎困擾的人，除了適度就醫，尋求專業醫師開立相關藥物，或是選擇含藥洗髮精，適度保養及緩解不適外，日常生活應維持規律作息、充足的睡眠，並注意飲食均衡，盡量減少工作壓力，避免焦慮不安情緒的產生；再配合適度的運動，自然有助常保身體健康，降低脂漏性皮膚炎症狀反覆發作。

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