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標題: [中式食譜] 煎封鮮魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-18 07:16 AM     標題: 煎封鮮魚

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材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z' R- @4 L" z
鮮魚1條、薑2片、薑絲1湯匙煎封鮮魚煎封鮮魚、蔥1條、粟粉或生粉1茶匙
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8 G/ M+ s, _" J# K6 ?6 s汁料:公仔箱論壇; N# O0 d% ], P. v1 `0 y
生抽1湯匙、糖半茶匙、水1湯匙+ c% G5 |* \2 t& \/ Q1 u
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o8 Y5 m* }% m. V0 S
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做法:5.39.217.77:8898+ g$ l) B+ t/ I6 }0 ?) D3 {1 w1 O
1.薑切絲、蔥切段後再切絲。
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. ]. r' A1 F% r2.紅衫魚?好,抹乾,灑上生粉。5.39.217.77:88985 r, M  S: {, c3 ?" e) R1 t- U: s
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3.燒熱鑊,放薑片略爆,加油1湯匙,燒熱。6 A" h' V5 z$ d; s7 r3 e' g

" m$ c. V9 `: v" k9 i* m5.39.217.77:88984.將紅衫魚小心放入煎片刻,轉中火煎約6分鐘,熄火略攤,後反轉再煎透。
% g9 u2 b* K: {1 ~+ e0 H$ u6 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r/ `. I7 x3 U- C# k* I9 N
5.加入薑絲、蔥段,最後加入汁料煮片刻。
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