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標題: [中式食譜] 煎封鮮魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-18 07:16 AM     標題: 煎封鮮魚

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材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u2 @9 u5 Z# @% g9 l8 @. x! E0 z
鮮魚1條、薑2片、薑絲1湯匙煎封鮮魚煎封鮮魚、蔥1條、粟粉或生粉1茶匙
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. r  K: ?6 h, m% o: d3 q汁料:
* T% B) D% w3 R, p5 K5 z. U# a7 rtvb now,tvbnow,bttvb生抽1湯匙、糖半茶匙、水1湯匙  o! U0 L3 ]) u
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% l8 w1 w6 V1 U) iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:tvb now,tvbnow,bttvb* G3 m8 [& D" B2 }
1.薑切絲、蔥切段後再切絲。公仔箱論壇2 E4 w! h& I  j# {: \

' ]5 P4 r8 ?' J5.39.217.77:88982.紅衫魚?好,抹乾,灑上生粉。
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3.燒熱鑊,放薑片略爆,加油1湯匙,燒熱。
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( b) W" ^" W+ J4 r( V0 w) N7 A5.39.217.77:88984.將紅衫魚小心放入煎片刻,轉中火煎約6分鐘,熄火略攤,後反轉再煎透。3 f( X& H2 v3 P4 B) D1 K, Y# `
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?- u# j" b& }, A& R' o! j
5.加入薑絲、蔥段,最後加入汁料煮片刻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f5 @+ U. ?4 O2 v: C9 Q. Y
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