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標題: [中式食譜] 煎封鮮魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-18 07:16 AM     標題: 煎封鮮魚

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材料:5.39.217.77:88988 \$ y  T/ o4 O) t( r) x) U2 I2 n
鮮魚1條、薑2片、薑絲1湯匙煎封鮮魚煎封鮮魚、蔥1條、粟粉或生粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y- u7 y" \0 ?- e3 E; {( U
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汁料:
5 a* ?3 i- K/ v% }5.39.217.77:8898生抽1湯匙、糖半茶匙、水1湯匙
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- u6 E, \% f7 P* K2 C+ R$ ?$ x; [做法:
5 [. v. w+ e3 v0 T8 M8 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.薑切絲、蔥切段後再切絲。5.39.217.77:88986 y. Y; H& s4 w# O, U& V/ n  a

; \: X4 w/ I" ~& @6 q# c公仔箱論壇2.紅衫魚?好,抹乾,灑上生粉。公仔箱論壇0 a" k/ O& T# v% V4 m7 u

' S4 k9 @7 w' r8 h5 r3.燒熱鑊,放薑片略爆,加油1湯匙,燒熱。' o/ D, F: i) {5 H  E# E
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4.將紅衫魚小心放入煎片刻,轉中火煎約6分鐘,熄火略攤,後反轉再煎透。
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5.加入薑絲、蔥段,最後加入汁料煮片刻。
! j% A! S8 ?' s2 o& l1 c& n公仔箱論壇5.39.217.77:88980 w* @' x# E2 f! [  w) Z9 H& I





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