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標題: [中式食譜] 煎封鮮魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-18 07:16 AM     標題: 煎封鮮魚


8 Z2 R# x* k/ c* _; r3 T* `公仔箱論壇材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?$ n7 g7 @) ^& }1 {1 {
鮮魚1條、薑2片、薑絲1湯匙煎封鮮魚煎封鮮魚、蔥1條、粟粉或生粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V  \5 m4 D9 H: t2 q; `' k

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汁料:+ o' w, [, t: ?  y
生抽1湯匙、糖半茶匙、水1湯匙& E. ?$ u$ ]# g9 J7 ?9 x1 P2 a7 u

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% O5 V9 {. h! r做法:
) x2 H' n4 X8 h/ t/ B$ {tvb now,tvbnow,bttvb1.薑切絲、蔥切段後再切絲。" j! ~8 N, ]& D/ `
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2.紅衫魚?好,抹乾,灑上生粉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t! Z& I6 q- ~+ I  M- ]

& Z. n  v2 X5 B( F2 S3 B9 r8 f& fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱鑊,放薑片略爆,加油1湯匙,燒熱。
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2 R+ w; H" P% O: ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將紅衫魚小心放入煎片刻,轉中火煎約6分鐘,熄火略攤,後反轉再煎透。
4 l  R! }" R: o' b+ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }% V9 w% @. Y" x) t3 L+ \& N
5.加入薑絲、蔥段,最後加入汁料煮片刻。
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