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標題: [中式食譜] 煎封鮮魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-18 07:16 AM     標題: 煎封鮮魚


, U) y2 @' a4 R  t7 B" qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:tvb now,tvbnow,bttvb1 }. v+ ~" A6 i3 s9 I
鮮魚1條、薑2片、薑絲1湯匙煎封鮮魚煎封鮮魚、蔥1條、粟粉或生粉1茶匙
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tvb now,tvbnow,bttvb) b  R+ Y- R( p' h  d2 z4 G+ M% j
汁料:5.39.217.77:8898" i+ L! m( G; e& L
生抽1湯匙、糖半茶匙、水1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb  c% n5 C3 H9 e; j

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做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z  o4 {) _' [) R4 I
1.薑切絲、蔥切段後再切絲。
+ Y% U! f" ?& A* v) g# GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( V: G4 g; l$ Z. g8 s, p7 I2.紅衫魚?好,抹乾,灑上生粉。公仔箱論壇# o4 U# c, L5 p! Z1 K" V

( @+ e. |& J7 m5 I, R) p公仔箱論壇3.燒熱鑊,放薑片略爆,加油1湯匙,燒熱。
! |. \+ {3 s8 t8 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) A# [0 s9 }* E4 ~5 z* }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將紅衫魚小心放入煎片刻,轉中火煎約6分鐘,熄火略攤,後反轉再煎透。7 A& J) ]- B5 I  S6 l$ F& _
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5.加入薑絲、蔥段,最後加入汁料煮片刻。
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