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標題: [中式食譜] 煎封鮮魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-18 07:16 AM     標題: 煎封鮮魚

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材料:
3 O5 \+ e' I; \2 ]% R. o0 t4 w  Gtvb now,tvbnow,bttvb鮮魚1條、薑2片、薑絲1湯匙煎封鮮魚煎封鮮魚、蔥1條、粟粉或生粉1茶匙
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汁料:& x- n) @( c, G  R4 `) G) N/ D: R
生抽1湯匙、糖半茶匙、水1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb( s5 U% W3 C, {& i0 s' L

! d, u  Y& |$ _0 G( uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ m3 ]" {) |" }8 V- Q做法:
2 [6 ~* @) k# h7 w. l' l) V* N) w1.薑切絲、蔥切段後再切絲。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H8 J! R  w; F: B& X" f5 k
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2.紅衫魚?好,抹乾,灑上生粉。
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, R. g+ H( {3 c1 [' q) H% O3.燒熱鑊,放薑片略爆,加油1湯匙,燒熱。
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4.將紅衫魚小心放入煎片刻,轉中火煎約6分鐘,熄火略攤,後反轉再煎透。
- s+ d5 n4 l1 ?& P8 T8 k& DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 R* R1 B- \/ I' B0 F公仔箱論壇5.加入薑絲、蔥段,最後加入汁料煮片刻。
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