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標題: [中式食譜] 西瓜皮牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-18 07:15 AM     標題: 西瓜皮牛肉

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材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z  w1 P- |) l3 v( ]
西瓜皮數片、牛柳絲180克、黃燈籠椒半個(切粗絲)、甘筍片60克、蔥段2條、蒜頭2粒(切片)7 i5 I7 M% q: ^4 @0 {: \# Z" Q
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6 A* d) N) ?/ U( ^$ G5.39.217.77:8898調味醃料(西瓜皮): 公仔箱論壇: N2 j! `+ p8 X1 w6 ^& h2 l9 Y1 j" e
鹽2茶匙、白醋3/4湯匙、糖2茶匙
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醃料(牛柳絲):
4 a! h" |+ X+ ]6 ^( f  c! T生抽1/3湯匙、胡椒粉少許、生粉1/4湯匙
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0 I; }$ s% f( N) gtvb now,tvbnow,bttvb做法:     5.39.217.77:8898; w4 |  R, p+ o) O0 [
1.西瓜皮用鹽醃15至20分鐘,隔水後拌入糖及白醋備用。
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7 o% m( f, ~2 i  f- h9 e( R2.牛柳絲用生抽、胡椒粉及生粉醃10分鐘。公仔箱論壇* n# x5 @! o( ~: k. g5 R# q! Z
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3.起鑊爆香蒜片,加入牛柳絲略炒,取出備用。
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3 Y& b, y4 T3 w0 @8 ?, v7 j0 n4.起鑊炒甘筍片及燈籠椒絲,可加少量清水,待蔬菜炒軟後加入西瓜皮,並把牛柳絲回鑊,加入蔥段略炒即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V5 s) E! V& z$ c% S
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