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標題: [中式食譜] 西瓜皮牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-18 07:15 AM     標題: 西瓜皮牛肉


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西瓜皮數片、牛柳絲180克、黃燈籠椒半個(切粗絲)、甘筍片60克、蔥段2條、蒜頭2粒(切片)
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調味醃料(西瓜皮): 2 u+ [- g5 ^. j: H; r" e! ?
鹽2茶匙、白醋3/4湯匙、糖2茶匙
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' I% A" ~9 R3 t! Q醃料(牛柳絲):
$ f" w7 G9 ^3 n4 F( J生抽1/3湯匙、胡椒粉少許、生粉1/4湯匙
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做法:     
2 |3 `/ i. c, ^' E6 I3 Z; u. Y  ?; R1.西瓜皮用鹽醃15至20分鐘,隔水後拌入糖及白醋備用。公仔箱論壇( V+ q5 U, z- O
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2.牛柳絲用生抽、胡椒粉及生粉醃10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb- e: m! |+ X" Y4 C( H) ]+ w
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3.起鑊爆香蒜片,加入牛柳絲略炒,取出備用。
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4.起鑊炒甘筍片及燈籠椒絲,可加少量清水,待蔬菜炒軟後加入西瓜皮,並把牛柳絲回鑊,加入蔥段略炒即成。/ H) {. x. }+ ^/ Q
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