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標題: [中式食譜] 西瓜皮牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-18 07:15 AM     標題: 西瓜皮牛肉

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材料:     tvb now,tvbnow,bttvb  ^8 f; D" P- ~2 F5 a! |
西瓜皮數片、牛柳絲180克、黃燈籠椒半個(切粗絲)、甘筍片60克、蔥段2條、蒜頭2粒(切片)5.39.217.77:8898, M& N4 T  P9 J+ j

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調味醃料(西瓜皮):
; f/ ^  n6 x$ X) Q2 l( I% R鹽2茶匙、白醋3/4湯匙、糖2茶匙 公仔箱論壇- }, a- a2 V1 ^, N

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% w% u9 m& b; `% C# h: xtvb now,tvbnow,bttvb醃料(牛柳絲):
4 P4 X3 |) v6 N9 _: E) ptvb now,tvbnow,bttvb生抽1/3湯匙、胡椒粉少許、生粉1/4湯匙
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  z: m/ A3 e- Y4 k# E1 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n) f# }. Q/ ?7 W% h' D5 o
做法:     tvb now,tvbnow,bttvb- c, q0 R2 Q: S7 W
1.西瓜皮用鹽醃15至20分鐘,隔水後拌入糖及白醋備用。5.39.217.77:8898# @: R- a( G2 J) K
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2.牛柳絲用生抽、胡椒粉及生粉醃10分鐘。$ P0 R0 ]6 {: N8 a
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3.起鑊爆香蒜片,加入牛柳絲略炒,取出備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a4 C: W9 |9 O- _& P6 N

% S* R& s$ e4 v' B* ?( S9 j4.起鑊炒甘筍片及燈籠椒絲,可加少量清水,待蔬菜炒軟後加入西瓜皮,並把牛柳絲回鑊,加入蔥段略炒即成。tvb now,tvbnow,bttvb) z' e6 L$ P, t
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