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標題: [中式食譜] 西瓜皮牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-18 07:15 AM     標題: 西瓜皮牛肉


8 \% H% x9 G" D公仔箱論壇材料:     
$ q3 |" h$ }0 i9 \" [1 M* y公仔箱論壇西瓜皮數片、牛柳絲180克、黃燈籠椒半個(切粗絲)、甘筍片60克、蔥段2條、蒜頭2粒(切片)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u5 c/ y8 J5 C& i* `1 Y$ T7 `
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調味醃料(西瓜皮): - |9 ]; ]5 L$ I6 V" [8 n
鹽2茶匙、白醋3/4湯匙、糖2茶匙
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8 X" t  L  m6 D; Q1 N公仔箱論壇醃料(牛柳絲):
" f# D8 p5 W3 B0 s: i8 m0 n( ^5.39.217.77:8898生抽1/3湯匙、胡椒粉少許、生粉1/4湯匙公仔箱論壇4 a( V) U3 p! x: J

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4 @9 w3 d& Z: X' o. Y2 \: t) E* j. d公仔箱論壇做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |# }) W" H7 q
1.西瓜皮用鹽醃15至20分鐘,隔水後拌入糖及白醋備用。
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2.牛柳絲用生抽、胡椒粉及生粉醃10分鐘。
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3.起鑊爆香蒜片,加入牛柳絲略炒,取出備用。
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4.起鑊炒甘筍片及燈籠椒絲,可加少量清水,待蔬菜炒軟後加入西瓜皮,並把牛柳絲回鑊,加入蔥段略炒即成。
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