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標題: [中式食譜] 西瓜皮牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-18 07:15 AM     標題: 西瓜皮牛肉


6 {0 M( \6 O. T材料:     
7 C( Z# F4 I( ~' t& r西瓜皮數片、牛柳絲180克、黃燈籠椒半個(切粗絲)、甘筍片60克、蔥段2條、蒜頭2粒(切片)
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調味醃料(西瓜皮):
2 }& S) H3 g" E* B% z1 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽2茶匙、白醋3/4湯匙、糖2茶匙
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醃料(牛柳絲):
8 ]# l5 y3 q  N! Ttvb now,tvbnow,bttvb生抽1/3湯匙、胡椒粉少許、生粉1/4湯匙; U; B+ c( ^* V( j! ^
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做法:     7 k4 T! Q1 ?/ j( y. J: Z# A$ z6 I
1.西瓜皮用鹽醃15至20分鐘,隔水後拌入糖及白醋備用。  K4 b$ ]' @# C* [, Z0 u0 x
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2.牛柳絲用生抽、胡椒粉及生粉醃10分鐘。5.39.217.77:8898' e8 Z: [: F0 i5 [1 g% F
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3.起鑊爆香蒜片,加入牛柳絲略炒,取出備用。公仔箱論壇( w& d  K4 [1 u6 J& c

% q1 z' O6 A6 c; t+ Y' f( nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.起鑊炒甘筍片及燈籠椒絲,可加少量清水,待蔬菜炒軟後加入西瓜皮,並把牛柳絲回鑊,加入蔥段略炒即成。5.39.217.77:8898# p, O. t* {% F5 w/ r2 y: J
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