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標題: [中式食譜] 西瓜皮牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-18 07:15 AM     標題: 西瓜皮牛肉

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材料:     
2 p7 e/ B1 I3 b% t西瓜皮數片、牛柳絲180克、黃燈籠椒半個(切粗絲)、甘筍片60克、蔥段2條、蒜頭2粒(切片)
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3 M8 B! p8 t# w& b2 O4 n0 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料(西瓜皮):
7 o5 i, h5 M& }: t' TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽2茶匙、白醋3/4湯匙、糖2茶匙
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醃料(牛柳絲): 2 R" x  n) d8 o' w' `) O
生抽1/3湯匙、胡椒粉少許、生粉1/4湯匙
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3 J- }' }! M0 @3 ?9 @5.39.217.77:8898做法:     
9 `  g% f8 c' Jtvb now,tvbnow,bttvb1.西瓜皮用鹽醃15至20分鐘,隔水後拌入糖及白醋備用。
4 R$ x: J" {" n- r9 M2 Z# ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898' ^0 Z; t+ |7 t1 V# O
2.牛柳絲用生抽、胡椒粉及生粉醃10分鐘。
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3.起鑊爆香蒜片,加入牛柳絲略炒,取出備用。: q8 N) e' k% t, M

5 Y( N' r8 w4 h4 W/ A4.起鑊炒甘筍片及燈籠椒絲,可加少量清水,待蔬菜炒軟後加入西瓜皮,並把牛柳絲回鑊,加入蔥段略炒即成。. g" n( Y5 T9 ]# A
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