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標題: [中式食譜] 西瓜皮牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-18 07:15 AM     標題: 西瓜皮牛肉

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材料:     
1 B7 p5 u8 F8 x7 Ktvb now,tvbnow,bttvb西瓜皮數片、牛柳絲180克、黃燈籠椒半個(切粗絲)、甘筍片60克、蔥段2條、蒜頭2粒(切片)
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調味醃料(西瓜皮): / s! K7 c1 w# J* m" i) a, p
鹽2茶匙、白醋3/4湯匙、糖2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb1 I: ~$ }- W3 L/ ~
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醃料(牛柳絲): 5.39.217.77:88983 ]& C, g. t0 ?3 i% e& A
生抽1/3湯匙、胡椒粉少許、生粉1/4湯匙
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3 {; C) U+ z, {tvb now,tvbnow,bttvb做法:     
* v( x- A  [5 B& }/ P; G) m" ytvb now,tvbnow,bttvb1.西瓜皮用鹽醃15至20分鐘,隔水後拌入糖及白醋備用。
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) H+ s# N6 {1 C" O0 n! U/ }1 M7 \2.牛柳絲用生抽、胡椒粉及生粉醃10分鐘。
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3.起鑊爆香蒜片,加入牛柳絲略炒,取出備用。公仔箱論壇7 h; C: W, u9 g5 l6 J7 w

: b& N. o0 f: z$ R, t% r6 e, `/ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.起鑊炒甘筍片及燈籠椒絲,可加少量清水,待蔬菜炒軟後加入西瓜皮,並把牛柳絲回鑊,加入蔥段略炒即成。5.39.217.77:8898( y! k- F5 H6 n/ g2 P

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