標題:
[西式食譜]
咖喱羊骨腩
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-8-14 07:12 PM
標題:
咖喱羊骨腩
公仔箱論壇- V# a' g/ m6 Q7 d t5 v
材料：
! Q9 W9 r4 R5 ]. G7 H$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
帶骨羊胸腩500克(已切件)、純味乳酪250毫升、洋蔥1個、番茄2個、蒜茸2茶匙、薑茸2茶匙、香葉1片、印度薄餅4塊
" l1 i. i9 Y. e* Y6 [7 }
( i, Q @) |% R/ h6 u1 D
' K: N+ s+ X8 k: N. v2 ~8 t
調味：
公仔箱論壇; T" S& V* n- Y& X: F
印度咖喱粉1湯匙半、印度紅辣椒粉1茶匙、甜椒粉1茶匙、薑黃粉1/2茶匙、鹽少許
5.39.217.77:8898: q& m6 W0 r: N+ h' W
+ O4 Q- Y: S, f$ ?$ L1 M/ K
公仔箱論壇" P2 x" B) E7 c
做法:
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m. j& E6 w+ k" N& l T
1.羊腩解凍洗淨，番茄洗淨去皮去核，切細碎，洋蔥去衣切細碎。
" W) P0 l, W/ [! w( s
* K, S; b' z5 a9 e
2.燒熱鍋，用少許油爆香薑蒜茸，下洋蔥碎炒約10分鐘。
+ U0 [* b0 G+ Y* ?( ^+ b公仔箱論壇
- c. G/ M2 Q6 O( \4 f8 N2 C
3.轉小火下咖喱粉、紅辣椒粉、甜椒粉及薑黃粉炒至香味四溢。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s4 M! |: H6 d5 N2 r$ m, G
5.39.217.77:8898, I5 B$ l) Y5 R
4.下羊腩炒約4分鐘，加入番茄碎、香葉、乳酪及適量水。
) r m& b# B% } }) X: I
, G Y5 k9 M; T; r3 G
5.沸後蓋上，慢火燜大約45至60分鐘直至羊腩腍身，加鹽調味。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z1 |. B# i; A- V6 ~
' f3 h7 M, |! \7 ]1 y7 x+ }) t6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6.另燒熱油鍋，把印度薄餅逐塊放入炸數秒，至脆身即撈起，跟咖喱同上桌。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
