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標題: [中式食譜] 豉汁煎釀茄子 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-14 07:11 PM     標題: 豉汁煎釀茄子


/ [5 X. g* s; ?& f8 s8 Y材料:(4人分量)) @* I3 N+ m/ Q& I& C
鯪魚青200克、免治瘦肉100克、蝦米10克、冬菇2隻、中型茄子1隻
: }4 Y' \8 h$ {  c9 d公仔箱論壇5 b; O5 S, P6 }) i% A6 c$ ^+ F6 D, w

& m7 O+ f% l4 j# Z7 K6 I3 Z4 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:4 V7 }+ b: F+ d. j0 @
鹽1/2茶匙、糖1茶匙、生抽1茶匙、胡椒粉少許、粟粉1茶匙、麻油少許公仔箱論壇& B+ K# w$ h1 H) D

5 j* s+ O+ i; s  ~5 H5 {7 F5.39.217.77:8898煮料:
% _1 _2 {! T1 X4 N3 u6 g3 P% M# l5.39.217.77:8898蒜茸豆豉醬2茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少許、麻油少許、水250毫升
9 g. V3 ]0 D7 M& dtvb now,tvbnow,bttvb* U! r* V9 L( K' R& x
5.39.217.77:88982 D) d& v" o4 u4 _1 _9 T4 v
粟粉芡:
9 {$ ]/ p" X. M" V6 M粟粉1茶匙加水2湯匙5 X3 D" n' X% k8 y( b. o

3 r" d5 A7 Z/ S9 ]
- l+ i. ^4 b+ u7 F/ ?# f4 Vtvb now,tvbnow,bttvb做法:
8 P* E/ h; }' g( v; {公仔箱論壇1.鯪魚青及免治瘦肉分別調味。冬菇蝦米洗淨浸軟後切碎。蔥洗淨切粒。
! Z, p1 V2 K1 B( U, h公仔箱論壇
; X1 G5 t4 D; K& V, ltvb now,tvbnow,bttvb2.鯪魚青及免治瘦肉放大碗,加調味攪拌至起膠,再加入冬菇、蝦米茸及一半蔥粒拌勻。
- a' q0 }1 N) Q! Y, s" n8 j5.39.217.77:8898
7 G. e# U7 Y5 j: y" K( D5.39.217.77:88983.茄子洗淨後切雙飛片(每兩片茄子的一端保持連接不切開),在兩茄子片內則掃上粟粉,釀入餡料成三文治夾狀。
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- R+ p0 v, [7 \- Ttvb now,tvbnow,bttvb4.燒熱平底鑊加適量油,用慢火將茄子夾兩面煎至金黃,加煮料?蓋慢火煮5分鐘,加粟粉芡稠汁料上碟,灑上?花。5.39.217.77:88982 n( s( [  Q% f  p) H
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