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標題: [中式食譜] 豉汁煎釀茄子 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-14 07:11 PM     標題: 豉汁煎釀茄子


4 @+ J: R, B2 S* Q, v材料:(4人分量)
% E! t9 G7 _/ q7 q) [1 mtvb now,tvbnow,bttvb鯪魚青200克、免治瘦肉100克、蝦米10克、冬菇2隻、中型茄子1隻
1 z! m* \( |( |0 Y0 B) r5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {& _9 W  D+ |; H+ T6 P9 o8 q: z+ K
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調味:
; G  [+ q9 C- D" i7 V0 Ftvb now,tvbnow,bttvb鹽1/2茶匙、糖1茶匙、生抽1茶匙、胡椒粉少許、粟粉1茶匙、麻油少許
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) _" s* @  E; P  k: r4 J' _" m5.39.217.77:8898煮料:5.39.217.77:8898# t' ^9 n  P4 e6 p7 E3 n
蒜茸豆豉醬2茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少許、麻油少許、水250毫升5.39.217.77:88986 e2 x4 B7 s9 e: q

$ n. W8 E7 A$ _  E* tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 N/ x: d3 q7 O8 z7 k' F; S* F9 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉芡:
( M/ I" ~& t- X  r% Ptvb now,tvbnow,bttvb粟粉1茶匙加水2湯匙
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3 k" @8 c/ Z1 \7 ktvb now,tvbnow,bttvb
  d1 k) }3 U3 G2 ltvb now,tvbnow,bttvb做法:
/ f0 U8 M/ y0 X) k3 l公仔箱論壇1.鯪魚青及免治瘦肉分別調味。冬菇蝦米洗淨浸軟後切碎。蔥洗淨切粒。tvb now,tvbnow,bttvb5 \/ g  R* e! J5 N$ [9 _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J. D1 M6 a3 H3 I5 q
2.鯪魚青及免治瘦肉放大碗,加調味攪拌至起膠,再加入冬菇、蝦米茸及一半蔥粒拌勻。: A6 `1 W9 D; R

0 |* |- N6 f+ s" U, X" `5.39.217.77:88983.茄子洗淨後切雙飛片(每兩片茄子的一端保持連接不切開),在兩茄子片內則掃上粟粉,釀入餡料成三文治夾狀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @- T0 e, X: z4 a: ^
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4.燒熱平底鑊加適量油,用慢火將茄子夾兩面煎至金黃,加煮料?蓋慢火煮5分鐘,加粟粉芡稠汁料上碟,灑上?花。
8 B: n8 x1 b4 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' h! G8 {" y! p

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