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標題: [中式食譜] 豉汁煎釀茄子 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-14 07:11 PM     標題: 豉汁煎釀茄子

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材料:(4人分量)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H4 R- Q( d, r! W, A. @; d
鯪魚青200克、免治瘦肉100克、蝦米10克、冬菇2隻、中型茄子1隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o+ T: l/ I, S/ @& }' V- }3 V
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調味:tvb now,tvbnow,bttvb7 ^# R- |$ M# W0 E; L) O
鹽1/2茶匙、糖1茶匙、生抽1茶匙、胡椒粉少許、粟粉1茶匙、麻油少許公仔箱論壇1 |) @/ J% d/ z+ V  }: m; t, ~
5.39.217.77:8898, U' J% a3 g. _6 A
煮料:
2 N: X* V( k' Y) v* k5.39.217.77:8898蒜茸豆豉醬2茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少許、麻油少許、水250毫升tvb now,tvbnow,bttvb) M) A* G3 o2 X9 d

0 I3 a: |; T& o0 W3 W2 P6 h公仔箱論壇公仔箱論壇9 q8 e: C7 G2 M, e: E
粟粉芡:公仔箱論壇6 r8 n. Q3 T' [0 h
粟粉1茶匙加水2湯匙5.39.217.77:8898- @) K# P4 p; v6 ^) d

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  ~- K9 f8 I! l1 k. O& h2 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B1 _$ ?4 y' Q
1.鯪魚青及免治瘦肉分別調味。冬菇蝦米洗淨浸軟後切碎。蔥洗淨切粒。5.39.217.77:88984 T& P1 d, u0 F4 w7 A9 p

/ J# k/ i+ R! m) _) ]公仔箱論壇2.鯪魚青及免治瘦肉放大碗,加調味攪拌至起膠,再加入冬菇、蝦米茸及一半蔥粒拌勻。
0 ?# u7 ~: x" }( v# LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 d# t* R) M* pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.茄子洗淨後切雙飛片(每兩片茄子的一端保持連接不切開),在兩茄子片內則掃上粟粉,釀入餡料成三文治夾狀。
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4.燒熱平底鑊加適量油,用慢火將茄子夾兩面煎至金黃,加煮料?蓋慢火煮5分鐘,加粟粉芡稠汁料上碟,灑上?花。
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