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標題: [中式食譜] 豉汁煎釀茄子 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-14 07:11 PM     標題: 豉汁煎釀茄子


6 O. k9 R6 T4 [; H2 T. ?. v1 ]1 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:(4人分量)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A" g& z# w( z
鯪魚青200克、免治瘦肉100克、蝦米10克、冬菇2隻、中型茄子1隻tvb now,tvbnow,bttvb: O4 r% u; D4 l% p0 T. i/ H

8 A3 Y2 ^& N4 r, |# \1 w5.39.217.77:88980 v3 j, j7 G5 ?& `8 p
調味:
3 z/ y" v8 ?& V" M鹽1/2茶匙、糖1茶匙、生抽1茶匙、胡椒粉少許、粟粉1茶匙、麻油少許5.39.217.77:8898* J* B/ x4 z* I

' t. ^- h) F9 K  o# L! V, ^3 B+ ptvb now,tvbnow,bttvb煮料:公仔箱論壇7 v. C4 s, `$ o) K* @
蒜茸豆豉醬2茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少許、麻油少許、水250毫升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I/ }5 r. U' i5 S% j3 m. {

. v, ?& Y; b- ?1 Y& jtvb now,tvbnow,bttvb; T! x; P( F' ]
粟粉芡:
) y% O" l4 e2 v. `; n7 Qtvb now,tvbnow,bttvb粟粉1茶匙加水2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y: q; T  r; Z
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做法:
& |6 g. v* T: I6 T- `+ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鯪魚青及免治瘦肉分別調味。冬菇蝦米洗淨浸軟後切碎。蔥洗淨切粒。
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3 V/ f/ z3 E( }% J" }/ `- g2.鯪魚青及免治瘦肉放大碗,加調味攪拌至起膠,再加入冬菇、蝦米茸及一半蔥粒拌勻。5.39.217.77:8898; Z2 M2 J" E' H, F
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3.茄子洗淨後切雙飛片(每兩片茄子的一端保持連接不切開),在兩茄子片內則掃上粟粉,釀入餡料成三文治夾狀。
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4.燒熱平底鑊加適量油,用慢火將茄子夾兩面煎至金黃,加煮料?蓋慢火煮5分鐘,加粟粉芡稠汁料上碟,灑上?花。
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: U, ~' ?$ @" `5 o- x5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z; w; }1 \' @6 C: |! _  R# j





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