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標題: [中式食譜] 豉汁煎釀茄子 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-14 07:11 PM     標題: 豉汁煎釀茄子

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材料:(4人分量)
# ?2 v+ h4 O( b* z' l: u+ Ftvb now,tvbnow,bttvb鯪魚青200克、免治瘦肉100克、蝦米10克、冬菇2隻、中型茄子1隻
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/ P+ [1 B2 {% l: l) d% V4 z5 |- B/ k
: m7 m' {; r4 J* `調味:
& Z6 o8 i8 M+ T* K1 C4 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1/2茶匙、糖1茶匙、生抽1茶匙、胡椒粉少許、粟粉1茶匙、麻油少許
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1 B  Q7 I; Z3 a* Q; u煮料:
* e' |6 h( @$ Y6 ]3 c蒜茸豆豉醬2茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少許、麻油少許、水250毫升
( i; _* _7 S% X! _  _$ |9 H) B5.39.217.77:8898
" |. H6 ^' m) j, {7 A+ z* Etvb now,tvbnow,bttvb; P; Q3 f" a3 N+ B5 P1 M
粟粉芡:tvb now,tvbnow,bttvb1 H- P9 h3 I' F7 `
粟粉1茶匙加水2湯匙5.39.217.77:88988 s) B/ [, K6 i6 _) O

  W9 C# t3 S4 N( ?) s9 ^tvb now,tvbnow,bttvb0 q! B  i/ y4 V8 J
做法:
! Q* {- ~/ q, P" ]! t! \/ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鯪魚青及免治瘦肉分別調味。冬菇蝦米洗淨浸軟後切碎。蔥洗淨切粒。
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3 k7 J: @3 d3 f" ]# B. H6 y" g7 J0 ntvb now,tvbnow,bttvb2.鯪魚青及免治瘦肉放大碗,加調味攪拌至起膠,再加入冬菇、蝦米茸及一半蔥粒拌勻。公仔箱論壇5 {/ [5 v1 g% q1 i, _* K

4 V" a2 x; Z6 e7 M3.茄子洗淨後切雙飛片(每兩片茄子的一端保持連接不切開),在兩茄子片內則掃上粟粉,釀入餡料成三文治夾狀。3 Q- T9 T4 A, O: |/ X- p0 j* {
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4.燒熱平底鑊加適量油,用慢火將茄子夾兩面煎至金黃,加煮料?蓋慢火煮5分鐘,加粟粉芡稠汁料上碟,灑上?花。公仔箱論壇! s$ z- @+ D  G- I! S

: M) e* ~5 ~' x4 x5.39.217.77:8898
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