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標題: [中式食譜] 糖醋洋蔥魚塊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-10 02:50 PM     標題: 糖醋洋蔥魚塊

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材料:5 c! k' s! p, @. c
龍利柳1件、蛋汁1湯匙、生粉3湯匙、洋蔥半個、乾蔥茸2茶匙
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醃料:
& e' x8 O! M# n" J6 Ktvb now,tvbnow,bttvb鹽1/3茶匙、胡椒粉少許
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糖醋汁料:
, o% P5 D. v& M8 O. |7 K鎮江醋2湯匙、片糖碎2湯匙、茄汁2湯匙、生抽半茶匙、鹽1/4茶匙、水4湯匙、生粉水(生粉1茶匙、水1湯匙)先拌勻,後下
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做法:
" E' B4 }5 y& h, z8 _1.魚柳切件,抹乾水,加入醃料拌勻。
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2.洋蔥切幼絲。tvb now,tvbnow,bttvb, S  T9 N& h- B
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3.魚塊加入蛋汁拌勻,沾上生粉
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/ u! f, E& a+ d. S+ N8 n4.以適量油半煎炸至金黃色,盛起片刻,才放入再以大火炸片刻,盛起。5.39.217.77:88987 Z* \9 d* a6 M# X0 n
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5.燒油少許,加乾蔥、洋蔥絲炒透,加入調味料片刻,下生粉水埋芡,淋於魚塊上。
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