Board logo

標題: [中式食譜] XO海鮮炒韓式粉絲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-10 02:49 PM     標題: XO海鮮炒韓式粉絲

' }; S2 K3 a! e$ x) ~$ t# l
材料:
- ^' o) t3 X) z" r$ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓式粉絲300克、海鮮(蝦、帶子、青口)共600克、椰菜400克、洋蔥1個、甘筍1條、三色甜椒各1小隻、鹽2茶匙、生粉2茶匙、胡椒粉、麻油少許、蒜蓉2茶匙、辣椒適量、雞湯500毫升、XO醬3湯匙、烘香白芝麻適量5.39.217.77:8898. |9 G" i  p  C# e+ C4 k1 E0 h' v9 i

5 x' c3 l, C# a) i: O公仔箱論壇
2 t3 d$ Q9 |* K: i7 t# d公仔箱論壇調味:tvb now,tvbnow,bttvb# `2 Q: x1 U3 S- [# `# V7 ^
蠔油3湯匙、老抽2茶匙、糖1茶匙、鹽適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T8 W* S, X+ Y" L& P

0 U( o! n# f  W7 E公仔箱論壇 ) j2 v; r" ^; B  V  H" ^* i, T4 W: D
做法:
- k) C; P3 r8 q8 z0 G1.韓式粉絲按包裝指示飛水。tvb now,tvbnow,bttvb  w/ C# s; E: ?- A5 h  g. W; _
5.39.217.77:8898; h+ U/ D/ w& w
2.海鮮洗淨,印乾水份後以鹽、生粉、胡椒粉和麻油同醃。1 D5 W& P0 C0 X4 p3 V

- f7 ]: [* Z1 W" e* w6 I公仔箱論壇3.椰菜、洋蔥、甘筍、三色椒切絲備用。5.39.217.77:88983 t4 o+ h; ~1 b* t! O* [/ N" X* T
tvb now,tvbnow,bttvb: o& e: K9 G1 F2 Y
4.燒熱鑊將油加熱、將洋蔥、辣椒、蒜蓉、XO醬爆香,加入海鮮略煎盛起備用。1 o& }* m9 K5 U! o
* J! f4 V, D9 h! E( W3 Q* E
5.以中火將所有蔬菜絲(三色椒後下)略炒,放入已飛水的韓式粉絲,下雞湯及調味。tvb now,tvbnow,bttvb0 U) _: @/ T7 Q; [/ H; E- P
/ }9 n9 \! d. |
6.炒至收汁乾身後加入海鮮回鑊,撒上芝麻即可上碟。
( v9 {7 q# V1 |" t; o





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0