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標題: [健康資訊] 口乾舌燥？4方法＋3穴位緩解 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2015-8-10 01:13 PM 標題: 口乾舌燥？4方法＋3穴位緩解

是喉乾還是口乾？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q' y! B" ^& ], R
覺得喉嚨乾燥並想攝取大量水分的情形，是「糖尿病」的典型症狀。「甲狀腺機能亢進症」同樣會讓人感覺到喉嚨乾燥。甲狀腺荷爾蒙一旦分泌過剩，會引起心跳加快，盜汗等各種症狀。唾液分泌減少，造成口乾而且吞嚥困難的情形，是「口腔乾燥症」的典型症狀。公仔箱論壇! D% ^& [- L Z: s
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【減緩口渴現象的4方法】1 a. h P! f, G) U8 O/ m' A
方法1／經常補充水分：
隨身準備飲用水，感覺口渴時就含些在嘴裡。當咀嚼或吞嚥食物時，如果唾液分泌過少的話，要注意不要讓食物阻塞在喉嚨。

方法2／咀嚼口香糖：) h4 w3 R2 _/ t O: t1 H# R
運動下巴可以刺激唾液腺，促進唾液的分泌。5.39.217.77:88987 o# U- I: o; }; k3 F8 c0 y# R
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方法3／注意鹽分的過度攝取：
血液濃度如果升高，會使喉嚨愈發感到乾燥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q- A! R( Q, ^0 p9 e; m+ ^0 X

方法4／控制酒精的攝取：公仔箱論壇8 {- e! N1 R+ ]# r- j
酒精被分解的時候，需要消耗大量水分，要避免飲酒過度。公仔箱論壇4 a7 ~8 Z" ]) @& {( d7 ]" i

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