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標題: [中式食譜] 士多啤梨醬汁雞扒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-8 01:56 PM     標題: 士多啤梨醬汁雞扒

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材料:     3 m# I8 |, [( f7 O9 h$ M& s
雞髀肉300克、生粉半杯、洋蔥1/4個(切條)、士多啤梨6-8個(切半)
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. R- Q, S! k0 v0 X: N調味醃料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W- Y# c9 z& i/ Q
生抽1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、蛋半隻
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- a( I' m4 p# e* |: _2 F5.39.217.77:8898芡汁:
% O$ J" O' Q5 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。士多啤梨果醬1/4杯、水1/4杯、檸檬汁1-2湯匙、鹽少許、生粉1茶匙、水1湯匙公仔箱論壇) L: G- `$ ]- p+ x. S- l

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做法:     
0 O4 `4 S% x3 G+ D  X8 g; C9 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞髀肉拍鬆後切件,與醃料拌勻後醃10分鐘,再蘸上生粉。
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2.燒熱4-6湯匙油,雞髀肉以中火煎熟後取出。然後回鑊煎脆,取出隔淨油份。5.39.217.77:88988 y8 I3 w$ f6 Z( q! F% J* J0 y% V
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3.燒1湯匙油炒洋蔥後取出,原鑊倒入芡汁煮至濃稠。1 o6 e0 s0 {4 K* D( p
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4.雞脾肉及洋蔥回鑊兜炒,加入士多啤梨略炒後即可上碟。4 D* u0 R* b( |, C( r+ B





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