標題:
[中式食譜]
士多啤梨醬汁雞扒
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-8-8 01:56 PM
標題:
士多啤梨醬汁雞扒
' D7 N3 i' \! `, |: T5.39.217.77:8898
材料:
3 U3 k- j. r" K f" T
雞髀肉300克、生粉半杯、洋蔥1/4個(切條)、士多啤梨6-8個(切半)
( N( r `6 S$ c* S! M& f; Y& @7 E
9 e. t* z+ J% [- `& F' D" P$ X. j" Itvb now,tvbnow,bttvb
% M! Y' J* a3 n1 }$ i2 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
調味醃料:
! o; `: E9 @1 c, p& Z公仔箱論壇
生抽1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、蛋半隻
3 \" @- c! G/ A3 D5 \7 R. [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G" j( F' }1 L" u
tvb now,tvbnow,bttvb3 M6 Q" d2 y! x1 `9 v
芡汁:
5.39.217.77:8898) m$ W' {) }; a5 D. D v, L! s) g
士多啤梨果醬1/4杯、水1/4杯、檸檬汁1-2湯匙、鹽少許、生粉1茶匙、水1湯匙
* N) d, C7 ]2 R" \, YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.77:88989 B, B; S* q0 c, i! C4 \5 p' _
/ Y4 K* u) l9 `2 Z8 C7 _; B7 h
做法:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B. U n; p7 m$ `# `. P+ f. ]
1.雞髀肉拍鬆後切件,與醃料拌勻後醃10分鐘,再蘸上生粉。
2 X+ E1 p! F: U% x9 y* y9 B公仔箱論壇
- Z# ~& F2 {8 m. p* q. ^) a公仔箱論壇
2.燒熱4-6湯匙油,雞髀肉以中火煎熟後取出。然後回鑊煎脆,取出隔淨油份。
; W; u! }1 ]( ?8 a1 `9 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb8 V/ s! g8 I& F9 u
3.燒1湯匙油炒洋蔥後取出,原鑊倒入芡汁煮至濃稠。
4 S( R& s- h! Ttvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.77:88981 M0 c- T) J. ]9 ]
4.雞脾肉及洋蔥回鑊兜炒,加入士多啤梨略炒後即可上碟。
公仔箱論壇. C% g& P0 q+ t# ^- f7 O5 [( q
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0