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標題: [中式食譜] 士多啤梨醬汁雞扒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-8 01:56 PM     標題: 士多啤梨醬汁雞扒


3 _! M9 K2 |. Btvb now,tvbnow,bttvb材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v5 `( \. V8 \8 @( G  P
雞髀肉300克、生粉半杯、洋蔥1/4個(切條)、士多啤梨6-8個(切半)5.39.217.77:88988 B1 @! q  e' `

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% c; S0 j# H  M: e2 U: ~7 c6 }' t調味醃料:
: d/ i3 \( S1 m% P( w+ k- ytvb now,tvbnow,bttvb生抽1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、蛋半隻
4 Q; M/ d0 F4 O4 p. _9 _tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. Q8 R% O/ r) P- @" d/ w9 ~: I: b
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芡汁:
) L& m" A/ i6 A- H. z. \tvb now,tvbnow,bttvb士多啤梨果醬1/4杯、水1/4杯、檸檬汁1-2湯匙、鹽少許、生粉1茶匙、水1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U& i) A+ t1 h$ i( H
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- _$ C) h9 f! o. F5.39.217.77:8898做法:     
4 B$ x: ]5 f, k5 V( W  A# I1.雞髀肉拍鬆後切件,與醃料拌勻後醃10分鐘,再蘸上生粉。
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! Q& D2 `8 x! ^& f1 E! Q2.燒熱4-6湯匙油,雞髀肉以中火煎熟後取出。然後回鑊煎脆,取出隔淨油份。5 J9 O( Q1 r2 g) P7 S
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3.燒1湯匙油炒洋蔥後取出,原鑊倒入芡汁煮至濃稠。
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+ y" v3 N! B6 z# d+ ?5 `2 W公仔箱論壇4.雞脾肉及洋蔥回鑊兜炒,加入士多啤梨略炒後即可上碟。
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