標題:
[中式食譜]
三味生筋球
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-8-5 02:33 PM
標題:
三味生筋球
/ W' `0 i% e; b9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料：
( f4 s: M& x: Y9 h! ~' Y& U* h公仔箱論壇
生筋球200克(約48個)
8 }( w1 W$ ?8 r
$ ~. c3 p4 T1 J
8 W2 i5 z" i' g4 m5.39.217.77:8898
調味A：
) Z0 ~' c+ W+ q M4 R9 l2 @3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蠔油2湯匙、麻油1茶匙、五香粉1/8茶匙、水3湯匙
7 F+ y6 c1 o% I4 x+ G
* k( p( s3 b1 M3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇$ `( [) k. v8 z" E' h
調味B：
. Q* M: X4 W1 L2 c% F( u- i( V' h
咖喱醬1湯匙、蠔油1茶匙、水3湯匙
5.39.217.77:8898, b0 e+ E2 u9 T: L" g, {2 ~- \2 y$ K3 X
8 ]7 _" @" d a, Y7 r" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) ^9 Q8 n! ?2 z( r/ {; N- M公仔箱論壇
調味C：
/ R1 E: _/ Q2 Z; c) n+ ?' x公仔箱論壇
山渣餅14克(搗碎)、冰糖15克、茄汁2至3湯匙、白醋2茶匙、鹽1/4茶匙、水3湯匙
公仔箱論壇/ z7 S& k; Q1 `2 E* o3 p
9 ?. `" ?( e) D0 Z
) b& y/ o2 ^/ C+ V3 E O7 Ktvb now,tvbnow,bttvb
做法:
- ^6 s O& |% z/ e5 ~# p9 U
1.各調味料分別拌勻，備用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J; {: d( P- {0 q1 P
( C4 r" h i# B0 _% L
2.生筋球放入一鍋沸水內燙軟，快手取出，過冷河。
* O/ p0 G' A1 I% O9 }0 c公仔箱論壇
, ]( |( X$ X7 r D+ y6 @2 s- t) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.逐件攤平，隔去水分，再分為三份。
7 z& f9 |& C1 Y8 W, a; x2 }( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 m+ z# x& [4 T$ | V
4.用少許油起鑊，轉慢火，下調味A及一份生筋球，煮約2至3分鐘，至生筋球軟身汁收，盛起。
tvb now,tvbnow,bttvb+ O% ^- P7 T/ H( `
; E% ?0 J! z! r2 u9 h# Qtvb now,tvbnow,bttvb
5.加入調味B及一份生筋球，煮約2至3分鐘，至生筋球軟身汁收，盛起。
0 s4 e* u$ S+ z) e. Q0 L* v! `
! e* R) z" G" C7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6.洗淨鑊，用少許油起鑊，下調味C及餘下生筋球兜炒，煮至生筋球軟身汁收，即成。
9 k& E9 B. q* I2 v: ^9 k
8 a; I8 t2 a; o) R
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
