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標題: [甜品] 豆沙鍋餅 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-2 04:39 PM     標題: 豆沙鍋餅

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z! L9 J/ i: a  c
材料:(4件份量)
  A+ E: a, k7 ]1 ~6 \$ B% b$ |公仔箱論壇麵粉50克、鮮奶150毫升、雞蛋 1隻、豆沙120至150克tvb now,tvbnow,bttvb6 u8 \) R3 i7 G" G$ i8 V" Z  n

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做法:
9 U  {$ r- u' }2 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將豆沙捏成長方形夾在保鮮紙中,用粉棍輾成薄片,分成4份備用。* x* E; L5 ]* h: u8 Y2 u; D( ]
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2.將麵粉篩入大碗中,加入雞蛋以木匙攪拌,逐少加入鮮奶,攪拌至粉糊滑溜為止,用平底鑊將麵粉糊煎成4塊薄餅。公仔箱論壇; i: s7 ?& I/ k: \! U, Y, q
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3.在每塊薄餅上放1份豆沙,摺成信封狀。5.39.217.77:88982 l$ Z5 x$ f4 G) ~6 f. J

" C% t/ O$ Q+ W4.在燒熱的平底鑊加少許油,將鍋餅煎至金黃色上碟。
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& e" P6 U' ^$ Y+ q& b. e4 ^5.39.217.77:8898傳統用炸法煮豆沙鍋餅,若用煎法可減低熱量的攝取。豆沙餡料可因應口味而調節分量,選用以菜油造的豆沙則可免攝取膽固醇。! W8 u& d0 i  Y1 |4 J0 A

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