標題:
[中式食譜]
薄荷千島骨
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-7-30 02:17 PM
標題:
薄荷千島骨
5 f" K, e4 e* ~& N公仔箱論壇
材料：
D+ o+ t# |) y' L& B
有骨豬扒4塊、洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、油1湯匙、薄荷葉(切絲)約20片、千島醬 1/3杯、糖1茶匙、鹽適量
tvb now,tvbnow,bttvb+ m& s" ~/ j' b# _+ P: l( V. h" S
9 J% U& B+ u/ D0 L k/ N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q2 O9 n! m2 G: o2 [9 T+ X% w! z% P0 d
醃料：
# j& Z& S! [! X9 T* c8 m公仔箱論壇
薑汁3茶匙、鹽2茶匙、豉油1湯匙、胡椒粉少許
6 L" F/ S6 `- l$ G# ~% h/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb0 {) _4 b1 m% O1 f* |" K4 i7 I" b
公仔箱論壇) S5 s% ^1 l) Q
做法:
9 e4 q; S" m3 I% ~
1.豬扒洗淨抹乾水分，用刀背將豬扒略為拍鬆，再一開四切成小塊與醃料同醃至少半小時。
公仔箱論壇- H7 z# `' o0 e# s1 y0 ~% e% r% K
2 w4 ?) Y3 R* f7 L
2.下油燒熱鑊，將豬扒煎至金黃熟透。
$ Y9 U8 B* D q. e6 }- ltvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb0 a' O/ x# y7 E$ t! G
3.加入洋蔥和蒜，炒至有香味時下千島醬和其餘調味略炒。
% Z4 q d( x7 u$ W! o- V2 }0 T) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.77:88984 `. F' ?; _% C& j* T: o( k& K# E
4.最後加入薄荷葉即可上碟。
, f F- i. T7 m
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
