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標題: [中式食譜] 薄荷千島骨 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-30 02:17 PM     標題: 薄荷千島骨

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材料:5.39.217.77:8898/ k% ]; T% A% G& b' x) _
有骨豬扒4塊、洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、油1湯匙、薄荷葉(切絲)約20片、千島醬 1/3杯、糖1茶匙、鹽適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X) V; V" b( Y3 U' |- b7 U4 L
tvb now,tvbnow,bttvb9 x+ Q  S/ r) Q* T9 P
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醃料:
; W* }3 Q7 B; h% Y& s9 H薑汁3茶匙、鹽2茶匙、豉油1湯匙、胡椒粉少許
& f8 d& D0 V' j0 Q- V0 U  W; d6 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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6 {+ n; ^5 _# e: k& o做法:
5 \+ L6 o) L  N! W/ @5.39.217.77:88981.豬扒洗淨抹乾水分,用刀背將豬扒略為拍鬆,再一開四切成小塊與醃料同醃至少半小時。
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" a) O2 p, P7 p+ o2.下油燒熱鑊,將豬扒煎至金黃熟透。tvb now,tvbnow,bttvb# H( ]2 o; i+ ~4 E' U& i

% S, a" p# }* K6 C公仔箱論壇3.加入洋蔥和蒜,炒至有香味時下千島醬和其餘調味略炒。
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4.最後加入薄荷葉即可上碟。
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