標題:
[中式食譜]
薄荷千島骨
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-7-30 02:17 PM
標題:
薄荷千島骨
* n1 K& W; A" n" s% B s! u6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料：
公仔箱論壇. F5 u C; Z' s3 T8 f; O1 I+ r
有骨豬扒4塊、洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、油1湯匙、薄荷葉(切絲)約20片、千島醬 1/3杯、糖1茶匙、鹽適量
0 s. m! V7 B4 Y5 V% A: |1 S
tvb now,tvbnow,bttvb" A9 L) J( y$ x0 q7 G, t! I
' ?5 R2 G* y/ C3 V+ P2 f1 s) T
醃料：
tvb now,tvbnow,bttvb, L3 a% D+ S$ Q- P" F3 b
薑汁3茶匙、鹽2茶匙、豉油1湯匙、胡椒粉少許
% o; O- G+ L' J. }5 E3 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?+ ]& ^/ q+ O0 T- }1 F* t& K. |
( A* [3 h" R8 m4 t7 S
做法:
4 @4 ? z0 E; p8 ?" G5.39.217.77:8898
1.豬扒洗淨抹乾水分，用刀背將豬扒略為拍鬆，再一開四切成小塊與醃料同醃至少半小時。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M+ ?/ s+ p# I6 l6 m9 \
' k! I, W s5 O! p5 |& A
2.下油燒熱鑊，將豬扒煎至金黃熟透。
5 X" ~: x& L" d1 ]: A
, W) E ^$ u) @5 U; G( @; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.加入洋蔥和蒜，炒至有香味時下千島醬和其餘調味略炒。
3 I9 F T' c$ @0 G& D% ^/ A. stvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n ]1 d1 I+ _: b8 h- J
4.最後加入薄荷葉即可上碟。
tvb now,tvbnow,bttvb; E% R) K2 \4 A" w9 |
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
