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標題: [中式食譜] 薄荷千島骨 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-30 02:17 PM     標題: 薄荷千島骨

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材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]6 `! G9 u1 ]; p
有骨豬扒4塊、洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、油1湯匙、薄荷葉(切絲)約20片、千島醬 1/3杯、糖1茶匙、鹽適量
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" g) G- z+ B7 S8 d5.39.217.77:8898醃料:
- p: {% s/ j9 f; ~% M薑汁3茶匙、鹽2茶匙、豉油1湯匙、胡椒粉少許5.39.217.77:8898! x- l% w! J+ D/ ~/ C7 x4 C# m& X

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' h. o9 J) ~: {2 f5.39.217.77:8898做法:; g- X, h7 g/ u% M) D" e/ a2 A
1.豬扒洗淨抹乾水分,用刀背將豬扒略為拍鬆,再一開四切成小塊與醃料同醃至少半小時。( ?) ~. J- _' w$ S

4 b6 R2 [  T1 E: [$ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.下油燒熱鑊,將豬扒煎至金黃熟透。
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3.加入洋蔥和蒜,炒至有香味時下千島醬和其餘調味略炒。
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4.最後加入薄荷葉即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v2 H; M# Q) Y0 [





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