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標題: [中式食譜] 香辣羊腩 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-28 02:20 PM     標題: 香辣羊腩


! Y0 y; j) n& a0 R5 V2 [5 K9 e+ y材料:
% A9 @: T2 I6 F# j+ G公仔箱論壇羊腩600克、辣椒1隻、蒜茸、乾蔥茸各2茶匙、辣豆瓣醬1湯匙半、磨豉醬2茶匙、冰糖碎2茶匙、紹酒1湯匙
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調味:
1 `; j+ n0 B2 V$ l( mtvb now,tvbnow,bttvb鹽半茶匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D' _. i; j1 L  l* A& u

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' v8 q% B2 R* z0 m$ l1.羊腩先飛水過冷河,辣椒去籽,切碎;蒜頭切碎,乾蔥切碎。tvb now,tvbnow,bttvb3 w! U, ~0 l9 Q, H* t% D
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2.燒油1湯匙,加入蒜茸、乾蔥茸、辣椒加入羊腩炒透,灒入少許酒,辣豆瓣醬炒勻。7 \$ Z  I5 D" L/ O' f
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3.加入調味料及水1又1/3杯,炆煮約50分鐘至收汁。5.39.217.77:8898' t0 H6 J/ x9 D8 S) E

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