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標題: [中式食譜] 香辣羊腩 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-28 02:20 PM     標題: 香辣羊腩

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材料:tvb now,tvbnow,bttvb- G, Y! }5 n" @7 A0 n$ `. o
羊腩600克、辣椒1隻、蒜茸、乾蔥茸各2茶匙、辣豆瓣醬1湯匙半、磨豉醬2茶匙、冰糖碎2茶匙、紹酒1湯匙
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8 r) h7 X4 T+ N& o  g" I+ C調味:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G& s5 I9 `; K3 s% l* u
鹽半茶匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許4 g/ v! b! P9 ~4 R3 g

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做法:2 O% P- U" i) {5 o0 X! S/ `
1.羊腩先飛水過冷河,辣椒去籽,切碎;蒜頭切碎,乾蔥切碎。' }* g0 m* u6 I$ k- @3 K1 u

7 u5 U* R9 U1 |0 E8 X. m2.燒油1湯匙,加入蒜茸、乾蔥茸、辣椒加入羊腩炒透,灒入少許酒,辣豆瓣醬炒勻。
5 B- v9 ~- i  Y! Q- v1 R* w/ ~7 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! W3 l5 E$ C6 \) h8 l( [/ r3.加入調味料及水1又1/3杯,炆煮約50分鐘至收汁。
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