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標題: [中式食譜] 香辣羊腩 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-28 02:20 PM     標題: 香辣羊腩


% T% z: j1 }; G# R# R) ~公仔箱論壇材料:
/ j4 G4 I! D+ J' O6 _3 a  b公仔箱論壇羊腩600克、辣椒1隻、蒜茸、乾蔥茸各2茶匙、辣豆瓣醬1湯匙半、磨豉醬2茶匙、冰糖碎2茶匙、紹酒1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb% Z& X& ~2 G, D: b9 M. {( B4 b

4 m5 G  ?4 k/ L% o. J5.39.217.77:88981 ~4 L( h' e( Z# M3 u0 z
調味:公仔箱論壇" e' g& \) D0 k
鹽半茶匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許
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做法:公仔箱論壇3 s% V, k* }$ g0 e" E9 I' Q0 h* ^
1.羊腩先飛水過冷河,辣椒去籽,切碎;蒜頭切碎,乾蔥切碎。公仔箱論壇+ _9 [2 @$ N! e/ _

4 R6 O* a3 K+ w+ ?: H( X9 ~2.燒油1湯匙,加入蒜茸、乾蔥茸、辣椒加入羊腩炒透,灒入少許酒,辣豆瓣醬炒勻。
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3.加入調味料及水1又1/3杯,炆煮約50分鐘至收汁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _" `2 }: ^, C  A

2 K, m  O. [& W7 @8 t; QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





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