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標題: [中式食譜] 香辣羊腩 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-28 02:20 PM     標題: 香辣羊腩

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材料:
/ q# ^1 q+ o. t6 c0 o  F2 D1 j羊腩600克、辣椒1隻、蒜茸、乾蔥茸各2茶匙、辣豆瓣醬1湯匙半、磨豉醬2茶匙、冰糖碎2茶匙、紹酒1湯匙% ?8 i5 n) ?# ?9 l2 a0 G2 k
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% M- G/ x# x+ R( T* MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
  c8 H- k; b6 _鹽半茶匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許
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做法:, p: N1 r3 P$ |7 m
1.羊腩先飛水過冷河,辣椒去籽,切碎;蒜頭切碎,乾蔥切碎。
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! D$ L: N& Y% q2.燒油1湯匙,加入蒜茸、乾蔥茸、辣椒加入羊腩炒透,灒入少許酒,辣豆瓣醬炒勻。: v% W( ^- x1 }1 @' L
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3.加入調味料及水1又1/3杯,炆煮約50分鐘至收汁。
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