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標題: [藥膳] 清暑祛濕湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-26 05:20 AM     標題: 清暑祛濕湯

材料:
2 Y6 X( w" j: l/ g: e綠豆.....20克
" A% U8 T( d+ d: [- |5.39.217.77:8898赤小豆.....20克
7 `# F- w  Y4 Z* Q% m: D/ e+ G) H( ?公仔箱論壇黑豆.....20克公仔箱論壇, L6 H% M0 P. f7 }6 v$ D4 O5 d& \
冰糖及水.....各適量
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做法:
* y/ u* q* o4 a/ P% g  ]( g9 I, U( N* Y公仔箱論壇1.三種豆預先浸泡2小時,連水加入煲中先大火煮滾,收中細火煮15分鐘。期間把真空燜燒壺放入滾水扭實,搖勻5分鐘倒出。倒入豆連水至壺的八成滿,焗至少6小時(通常睡前弄)。
: A7 m; u4 Z; j. d" V$ D7 L公仔箱論壇公仔箱論壇5 ^2 \- z: h2 h
2.起床把豆連水倒回煲中再煮滾,加糖,收中火再煮5分鐘即可以吃。





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