標題:
[藥膳]
清暑祛濕湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-7-26 05:20 AM
標題:
清暑祛濕湯
材料：
# U- T* r- y: K& _; U+ S1 c
綠豆.....20克
tvb now,tvbnow,bttvb% O' { [; R+ ^) J9 z
赤小豆.....20克
6 E; x9 U& B* `& N/ ~3 j+ C
黑豆.....20克
- Y! c# O) W9 D1 ]( U' Mtvb now,tvbnow,bttvb
冰糖及水.....各適量
2 [/ e: P& P' Q F! T公仔箱論壇
3 i2 {( w/ c, E- v
$ g) L- B1 q! k
做法：
tvb now,tvbnow,bttvb8 X7 z; P; c- I' t1 e# u* H
1.三種豆預先浸泡2小時，連水加入煲中先大火煮滾，收中細火煮15分鐘。期間把真空燜燒壺放入滾水扭實，搖勻5分鐘倒出。倒入豆連水至壺的八成滿，焗至少6小時（通常睡前弄）。
$ d# X0 @5 [2 p" x
公仔箱論壇& W4 r3 D. ]! c
2.起床把豆連水倒回煲中再煮滾，加糖，收中火再煮5分鐘即可以吃。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
