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標題: [中式食譜] 子薑菠蘿炒雞柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-25 02:27 PM     標題: 子薑菠蘿炒雞柳


! V2 s( h' {4 n7 X' q/ b/ Z材料:5.39.217.77:88980 A8 G4 O9 Q9 N+ Q
雞扒3塊、子薑350克、菠蘿(切塊)5片、蒜頭(切蓉)2粒、乾蔥(切蓉)1粒、油1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?, C. a1 N( D+ K: b

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- D% K: C- F0 |0 D& w" @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁:tvb now,tvbnow,bttvb! C& J. w* t3 B- H% t
菠蘿糖水1杯、白醋2湯匙、辣椒1隻、鹽適量、生粉水適量
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) s/ n* g' q; W& |1 o8 |3 ^5.39.217.77:8898雞醃料:
  j# z) W' t2 E4 F; C, g鹽1茶匙、豉油1湯匙、米酒1湯匙、胡椒粉少許、生粉2茶匙
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* V) G0 ~8 l! v  y$ \! {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:公仔箱論壇% R5 z& l$ t' j% g& h: X! l, \/ f+ d
1.雞扒洗淨切成條狀,與醃料同醃至少15分鐘。
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2.子薑切薄片備用。
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! Y7 z6 ], n% V! N2 L  U- r3.將油加熱,放雞柳、蒜蓉、辣椒及乾蔥蓉爆至金黃有香味。
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2 _0 K! d4 ~" U) a4 |9 b2 H- ~公仔箱論壇4.再加入子薑片爆炒一會,加入芡汁。
5 A. Q; t- x* E; |2 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. m. b3 K" D+ H1 x4 R5.39.217.77:88985.最後加入菠蘿塊及以生粉水埋芡即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y& Q% [! E. t3 n





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