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標題: [中式食譜] 茄汁蝦仁燴雞蛋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-22 05:20 PM     標題: 茄汁蝦仁燴雞蛋

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材料:     
; p+ M6 ]8 G7 d- j雞蛋4隻、急凍蝦仁3安士、番茄3隻、火腿2片(切件)、青豆2/3量杯、蒜1粒(切片)、上湯半量杯
1 S0 `. B( f, LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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& U; \: r1 Z! \tvb now,tvbnow,bttvb調味:     tvb now,tvbnow,bttvb4 f- ?9 J- `9 H  f
茄汁3湯匙、(o急)汁1湯匙、魚露3茶匙、砂糖2茶匙
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* `" Q  R3 f& ]% _公仔箱論壇做法:     
2 ?& z! b) V( V. C9 [5.39.217.77:88981.雞蛋煎成全熟荷包蛋,切開成塊狀備用。
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2.番茄去皮、去籽,切角備用。蝦仁洗淨,用少許食鹽、胡椒粉醃勻備用。5 C# B9 L6 X7 `! {
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3.蒜片下鑊煎香,加入番茄炒至軟身,再加入火腿及青豆炒合。' m8 ?! L1 S% B/ ]" e

; A3 F9 o* @+ {! w' ^- f1 I公仔箱論壇4.注入上湯、茄汁、魚露及砂糖煮滾,加入蝦仁,放回雞蛋件,以慢火燴煮3分鐘,用少許生粉水埋芡即成。
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