標題:
[其它食譜]
椰香咖哩海鮮鍋～～～
[打印本頁]
作者:
lovelymickey
時間:
2015-7-21 06:54 PM
標題:
椰香咖哩海鮮鍋～～～
材料：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v& `8 Z3 B9 x, p% ^: }
% v# _& k* J8 `3 h6 L( O5 P
橄欖油１大匙
5.39.217.77:8898* T, E8 \0 h- w: U
* f, N7 F! |; W8 I/ P: d( e
洋蔥．．．．半顆
" Z# j: _* x {' x- G) B
, k( h8 L8 c' D) a: e5.39.217.77:8898
高湯或水１０００ｇ
& b, ~8 W V W r' P) h dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* {1 Z2 F* p6 P; V5.39.217.77:8898
牛蕃茄１顆
* j3 X' z5 h" L' `: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# T1 S0 Z- R; X9 v1 ^ {
爪哇咖哩塊４小格
. `( C# D3 Y, g; _& l- O$ X
5 `, s3 G$ c: M3 Z6 d J
透抽１隻
公仔箱論壇- g6 L8 H1 i, l! i2 y
3 e6 _+ M+ _: Q/ P5 s5.39.217.77:8898
魚塊１００ｇ
, }& y" k M; d9 n( W; {
tvb now,tvbnow,bttvb* \7 K6 w/ A% o- J- _$ i
蝦子６隻
5.39.217.77:8898$ |5 m( y; ~' R# |
公仔箱論壇) z! o- p7 G d8 k
蛤蜊２００ｇ
$ o7 A" o- z* z3 P" V5 ^
! H( c: O) J% G) C7 o
綠花椰．．．半顆
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y9 k) g7 a" J# W
' x4 P" s- k# O" U2 u5 u9 |& V
芒果果肉（可省）１顆
+ }5 L9 C/ c0 ?1 m7 Ntvb now,tvbnow,bttvb
- G, E5 [; W( H( V0 e& m5.39.217.77:8898
二砂糖．．．適量
5.39.217.77:8898) i7 O" V) z+ v
7 \4 T# q7 B/ u4 j) @5 m/ X
椰奶３大匙
( _6 z- M9 Y* w: t/ W1 P$ J! n
) n l4 Z' V1 F2 J5.39.217.77:8898
作法：
" C4 L. {2 ?" X, C( [9 r' z
. P- z: |0 K. O! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
１．食材準備,蕃茄和綠花椰切塊,蝦子洗淨剪鬚,透抽洗淨切格子花,蛤蜊泡鹽水靜置吐沙,洋蔥切小丁,芒果切大塊。
2 a0 i" k4 Y7 L# E
公仔箱論壇$ m7 G, G9 n& p/ q, M' [
２．鍋子放入橄欖油,先將洋蔥丁炒軟。加入高湯和蕃茄,煮滾後加入咖哩塊和綠花椰,到咖哩塊均勻溶解。
: g7 V! t; u. m% H8 y7 D
公仔箱論壇& w1 y& v/ S h) J. @* `3 r6 |( J, g
３．加入全部的海鮮,轉小火煮到食材都熟了,大概５－８分。
1 @' c3 s0 v3 v) d" f7 x6 l
5.39.217.77:8898/ {- n W# { X
４．最後加入椰奶和芒果塊。喜歡帶甜味的朋友可以加一點二砂糖喔！完成啦～
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
