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標題: [其它食譜] 蒜酥牛丼~~~~ [打印本頁]

作者: lovelymickey    時間: 2015-7-21 05:41 PM     標題: 蒜酥牛丼~~~~

材料:5 J, k  @, B" n
美國去骨牛小排1盒
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蒜片30g
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蔥花30g3 n+ x' o0 W# _& V: c. b6 Z! }( R

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蛋黃1個5.39.217.77:8898+ Q7 ^7 I* g1 M7 h0 N1 V8 P0 T9 W

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白飯1碗
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( Q) M0 Q# u7 u. f調味料:
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米酒1大匙
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醬油1大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 J" I5 s! ]5 o  X  p, |7 {5 N% s

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黑胡椒1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z) c! X' l6 u$ }

# ^' E  i5 O$ Q4 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:

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1.牛小排切小塊備用。
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2.取炒鍋加2大匙沙拉油,下蒜片煸酥,取出蒜酥備用。
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3.同上鍋下牛肉後蓋上鍋蓋,煎至單面香後,開翻面續煎至香,取出牛肉備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |# R4 v. X$ r& {' ~( Y* [
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4.同鍋餘牛油,再加1大匙作法2的蒜油,放入調味料關火搖晃均勻,即為醬汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 v  T" |/ ]: _9 V% k
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5.取白飯,放上牛肉,淋上作法4醬汁、淋上蒜油、黑胡椒,中間放蔥花、蛋黃,做法4醬汁淋在牛肉上,最後撒上蒜酥。





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