標題: [中式食譜] 葉冬瓜水 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-7-20 01:13 PM     標題: 葉冬瓜水


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就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩
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+ A8 y& L: i, E* ^* L' R0 g5.39.217.77:8898首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m- B/ I5 ^1 x! y6 j
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所有豆豆浸洗備用
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半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L7 \+ g+ P" p% q5 @9 n- {

7 n! H6 w0 V; A! Z9 T* m& a  J5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N5 p  I/ g+ E$ n
荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用5.39.217.77:8898! E2 B( K7 C" Y0 W
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除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內7 Y/ O$ R: V7 M8 T4 K' I8 J4 e
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待水滾後轉用細火煲30分鐘
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! [0 Y# w* O3 U5 f3 p最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @: b: y! ~, m- B& c

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% A& M' n; U5 X+ \2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦
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飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！
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依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！
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溫馨提示：5.39.217.77:88989 t! \8 K- `4 S- w8 J
- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w0 ^0 z: ]5 l% L) F
- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！
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