標題: [中式食譜] 葉冬瓜水 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-7-20 01:13 PM     標題: 葉冬瓜水

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就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c. _* ]1 N3 B8 \
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首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲
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所有豆豆浸洗備用公仔箱論壇7 \" f. U$ a  i& e+ u

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半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛- t# h0 A% X  F1 c* i: q, u
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2 z5 U% D# ?7 k# X5 y5.39.217.77:8898荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用
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- R& g" O5 y+ w+ ]. J1 n& ?2 a除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內
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( U3 V: P3 |6 |5 N9 V待水滾後轉用細火煲30分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I7 v- w9 @1 ]7 Q) q

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最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘tvb now,tvbnow,bttvb& \* c! P/ K5 D: l0 c: X

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7 w. X; S7 v1 a& S6 ~5.39.217.77:8898煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦
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飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！
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依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！
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4 Z; v' W# X+ m! u  b8 |溫馨提示：
' U3 T8 v0 l. G" _tvb now,tvbnow,bttvb- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！公仔箱論壇. ]; d  S$ s5 o9 ]6 |/ D
- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?2 E. u; V+ }9 Q" p

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