標題: [中式食譜] 葉冬瓜水 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-7-20 01:13 PM     標題: 葉冬瓜水

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用料5.39.217.77:8898& U8 A2 c8 }( u2 x: n. ]! }; q
就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩
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首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {' C- L" \" d7 u9 C

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% Q" y6 _( v* k( K) \* y5.39.217.77:8898所有豆豆浸洗備用tvb now,tvbnow,bttvb/ P) P1 U$ K/ e8 p8 L
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半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛0 D3 f- M9 {! o* `$ e5 s

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' M( f$ j8 v# _( M2 v) X+ c$ H' N  H5.39.217.77:8898荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用5.39.217.77:8898) B# k# M3 o/ F# M6 t

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2 h& J+ |" `) V; a( S+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內( E8 g- ^! M) Z4 P4 M% d9 D0 ?

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待水滾後轉用細火煲30分鐘公仔箱論壇1 y4 ^6 i' X! G0 u* g: c6 p

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最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘
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: m7 {' W6 x3 x9 z5.39.217.77:8898煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦
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飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！- p; E  H) }0 s( E$ b9 X/ s, x/ T
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依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！tvb now,tvbnow,bttvb, |& O2 g& C2 u1 T: Z0 B

% N) Y6 u7 K5 M* e, k+ Ctvb now,tvbnow,bttvb溫馨提示：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @1 |# ?$ v7 p9 i; B
- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！
/ y# N- h6 u& \8 j, U3 w* m- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！5.39.217.77:8898$ u/ D0 l' p- W% m+ m7 B0 _7 L

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