標題: [中式食譜] 葉冬瓜水 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-7-20 01:13 PM     標題: 葉冬瓜水

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用料
6 L  `, Q8 t- c2 ~* f" dtvb now,tvbnow,bttvb就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩tvb now,tvbnow,bttvb5 q" L& @5 u0 q7 |  u6 v' }7 n

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- Z  Y; p5 u5 S* A! g5.39.217.77:8898首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲
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' K. d* r6 U  i$ F' z6 Ltvb now,tvbnow,bttvb
3 f1 l3 D; o* v$ A( Z所有豆豆浸洗備用
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7 ?8 `+ S# i- d4 y" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛tvb now,tvbnow,bttvb, S$ `4 f! j, \- @' R

: I  L6 ?" @. B; t+ b: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 g0 _' w  s/ r+ Z* @荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用
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除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內" n; @3 X: l" L1 N% ^' A8 [

0 D) m% {; t* _9 ~$ ^公仔箱論壇3 G3 ~0 `1 B7 N: Q
待水滾後轉用細火煲30分鐘5.39.217.77:8898( _. i* v- f6 h% ]' B' [) Z4 ?
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+ s0 j6 ]( A- a公仔箱論壇最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f! Z& H( |1 U" O- m! _
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煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦
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飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！
. M4 X  c; u) E5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, u1 _" }; Z# N" U$ q3 G依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！
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溫馨提示：
$ e6 v* V7 C" Q$ d( E% C- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！' z8 _1 n& C7 ?: A! L* R' e' B0 R9 F
- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！公仔箱論壇7 \, g  A: ^" H$ ]; D% @- M

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