標題: [中式食譜] 葉冬瓜水 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-7-20 01:13 PM     標題: 葉冬瓜水


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7 i' M' O* ]* p% v公仔箱論壇就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩% k# V; |/ s3 Y

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% P5 d/ C7 L* r/ k1 P! ]2 K) ztvb now,tvbnow,bttvb首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲
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所有豆豆浸洗備用
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半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q$ _* R/ q' {0 c
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5 o. c+ C5 B( U- Q/ U0 U6 ^tvb now,tvbnow,bttvb荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用tvb now,tvbnow,bttvb6 G  V& W  B6 g; I0 F# h5 V
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除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I& c& u* u+ _6 i

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待水滾後轉用細火煲30分鐘5.39.217.77:8898& R( J" p8 o- W- ^. w6 W

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最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘
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煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦tvb now,tvbnow,bttvb8 q4 X; L% D& Z$ I! C4 S# u
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飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！5.39.217.77:88982 C" \4 G. W/ h1 }# s
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依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！公仔箱論壇7 l+ u$ J" A; `. z) h( P4 B
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溫馨提示：+ m. r! x# C* ^5 W
- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！公仔箱論壇+ D0 L! v+ _$ R# ~/ T. o6 C. E
- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！4 H1 J" t. D  l3 V, w0 p8 U

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