標題: [中式食譜] 葉冬瓜水 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-7-20 01:13 PM     標題: 葉冬瓜水


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就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩) v4 y0 s' `5 L: b

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8 p7 d* i0 g  A7 t* C, o公仔箱論壇首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲
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1 S3 c, `  {1 `. M0 B* z, p/ p所有豆豆浸洗備用
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半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛
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$ s7 r  n* D  d$ K3 w8 K  D- ^公仔箱論壇荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用
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- Z9 @8 N8 F8 Q9 C$ k% l# m; c9 B除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內公仔箱論壇$ z! i0 k' m. c: z& \
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5 l9 @' s& Z  s! R% ?) Z8 @待水滾後轉用細火煲30分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v9 y( S# }! g! C

* G/ i8 ^; \; y% l公仔箱論壇公仔箱論壇! J/ c& R3 ~/ E. {2 P: I- E
最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘
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煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `, Q% k8 {) c" P$ j2 @
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飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！
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依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！( ^1 T1 L' P) @, e/ N1 Q

- ~- I( |& n1 r  N/ x0 Q  ?: h溫馨提示：
) g+ ?+ w7 Y0 q9 X8 i1 {( G0 r' T6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！
) i3 E/ e9 N& W0 y( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！5.39.217.77:8898! f: k% a+ m+ G1 [! }4 c

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