標題: [中式食譜] 葉冬瓜水 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-7-20 01:13 PM     標題: 葉冬瓜水


3 |8 v1 g4 M/ ~4 ?公仔箱論壇用料
2 r. ]) |4 ?* j- ~- ^就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩
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首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲/ [  R' T0 N3 |9 i9 e

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: m& ~2 o; t* h5 M7 I# Q5.39.217.77:8898所有豆豆浸洗備用
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  b6 D( p  q( v, L  ^8 u/ n0 U2 a/ K' q半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛公仔箱論壇  l9 p" I$ n+ Z7 c  D8 d' q* m9 S

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' e# U# j- b' T3 F7 B" o% @5.39.217.77:8898荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用
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- [& m8 p' a& @. a8 Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  C* I5 K. `! S. a
除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內4 p* g" [, _9 ]: C6 J1 R7 q

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待水滾後轉用細火煲30分鐘
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& d5 R  V0 j9 `9 Y$ f; v+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘tvb now,tvbnow,bttvb4 [, Z2 W# F# Q7 E

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; _3 A3 d& m! Y6 N0 o& N3 y# ~" V煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦公仔箱論壇  W: s' ?$ v1 o6 {8 Z$ c
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飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！5.39.217.77:88987 J3 Q# Q( v$ |) t

! ]: i+ V0 ?! j依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！
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5 D0 j  N- d1 d) I: R- o公仔箱論壇溫馨提示：" @- S/ T& I9 Q) O9 e) E! z
- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！tvb now,tvbnow,bttvb. V& i. I7 Q/ P
- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }( O6 h( s7 b, h" X: [; _8 j

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