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標題: [中式食譜] 大眼雞苦瓜湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-16 06:29 AM     標題: 大眼雞苦瓜湯

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材料:1 Y( c+ K, z: L, d" w" A
大眼雞魚一條400克,苦瓜400克、鹽、薑兩片、食用油適量。
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做法:
2 i- {" l) e  vtvb now,tvbnow,bttvb1、將大眼雞魚去皮,洗淨腸肚。公仔箱論壇7 P6 g0 \# e) Q# z
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2、苦瓜對切去囊,切厚片。4 q: P9 Z, l' v7 L- b" x

4 R# b% X) m9 o) j0 S" b" t/ a公仔箱論壇3、起油鍋,猛火將魚煎至兩面金黃。: t, A$ K5 E. z" h  `4 E
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4、鍋裡加適量的水,加入苦瓜及薑,大火燒開。tvb now,tvbnow,bttvb9 s8 Z$ u% P. x* y/ z- X% V

" w7 I. o. t6 K+ D$ M: l$ ~5、燒開後,將材料移至湯鍋,文火煲半小時,加鹽調味就行了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D' Z! Z9 C1 |4 c0 l3 ~6 ?

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