標題:
[中式食譜]
大眼雞苦瓜湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-7-16 06:29 AM
標題:
大眼雞苦瓜湯
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B% N+ g, H4 F2 v0 J1 {
材料:
- i8 n% J9 p# W1 H, |公仔箱論壇
大眼雞魚一條400克,苦瓜400克、鹽、薑兩片、食用油適量。
$ x) E: O2 A- q7 r5.39.217.77:8898
公仔箱論壇. O/ x0 \( a- o/ A0 }; z
0 F! }" j" y3 v) W0 `7 n& @% B5.39.217.77:8898
做法:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E1 X' Z* R. I3 J0 _
1、將大眼雞魚去皮,洗淨腸肚。
# t* M, c; \1 \) {7 S& ^0 G5 `公仔箱論壇
& J4 i6 h% c( N A% U公仔箱論壇
2、苦瓜對切去囊,切厚片。
4 ^ o' r7 r- [: ]: r8 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 w( E' s) K# T7 C4 ^" j8 q
3、起油鍋,猛火將魚煎至兩面金黃。
q$ F# b. q3 {
5 @8 e* n7 B4 u- v
4、鍋裡加適量的水,加入苦瓜及薑,大火燒開。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z9 i# @* v4 \. o# W
tvb now,tvbnow,bttvb' E- L% ^/ O% B( f( Y
5、燒開後,將材料移至湯鍋,文火煲半小時,加鹽調味就行了。
. |. o8 q2 |% X7 x V0 B
公仔箱論壇+ i$ s& t' p n( D' E+ g6 K; S
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0