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標題: [中式食譜] 大眼雞苦瓜湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-16 06:29 AM     標題: 大眼雞苦瓜湯


- C, P, q6 d. S' h  m) F材料:
3 y! G  r1 N5 X, h5 f% E5.39.217.77:8898大眼雞魚一條400克,苦瓜400克、鹽、薑兩片、食用油適量。公仔箱論壇) F4 e- X4 n7 o1 {5 l2 ~" l
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y# E1 ?: b+ \5 N, U' j
做法:
( f$ f: h: r& Q1 C1、將大眼雞魚去皮,洗淨腸肚。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \, Z1 `# C1 e* Y) V2 {

8 x: ]8 {! w! d" O0 f' ^/ F: [( y$ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、苦瓜對切去囊,切厚片。
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3、起油鍋,猛火將魚煎至兩面金黃。0 M  Y( A5 o  W9 K9 Y' h  W

, K4 Q. n' ]3 Q* [) z公仔箱論壇4、鍋裡加適量的水,加入苦瓜及薑,大火燒開。
3 i8 O. e7 J9 q8 x公仔箱論壇  J# B* L( B( f2 f
5、燒開後,將材料移至湯鍋,文火煲半小時,加鹽調味就行了。
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