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標題: [中式食譜] 大眼雞苦瓜湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-16 06:29 AM     標題: 大眼雞苦瓜湯

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材料:公仔箱論壇6 p5 \& w& i! d& e
大眼雞魚一條400克,苦瓜400克、鹽、薑兩片、食用油適量。
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做法:
7 g, Z2 P" {# [) \2 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、將大眼雞魚去皮,洗淨腸肚。tvb now,tvbnow,bttvb: `: [0 X, Q% ]2 ^9 u
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2、苦瓜對切去囊,切厚片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N8 I2 G) M4 |7 b# E* i5 B; @# V5 M
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3、起油鍋,猛火將魚煎至兩面金黃。
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4、鍋裡加適量的水,加入苦瓜及薑,大火燒開。tvb now,tvbnow,bttvb+ S+ }, J  I2 c, ?- n9 a% v5 ~

8 l" `( C2 l: T3 O) D2 e) r  ?公仔箱論壇5、燒開後,將材料移至湯鍋,文火煲半小時,加鹽調味就行了。! r) Y! o$ k( W& _( [. @5 h

: d0 N7 N2 {0 ?1 `# t& D% g7 u; pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





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