Board logo

標題: [中式食譜] 大眼雞苦瓜湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-16 06:29 AM     標題: 大眼雞苦瓜湯


. [! S1 j& @) ]$ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
( O# S1 L) p+ V# |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大眼雞魚一條400克,苦瓜400克、鹽、薑兩片、食用油適量。
$ X: j$ J' s/ g$ T7 X6 v公仔箱論壇
; d! {. O* N4 _7 Q. @- ~1 S3 ]1 e公仔箱論壇
1 H1 X$ i1 o! j, x6 a, S& K) i做法:- w' b) d: f  F: E3 w8 ]8 S8 Y/ d
1、將大眼雞魚去皮,洗淨腸肚。
. ^, c) n: [* U# Y6 Q' I, n+ E0 ntvb now,tvbnow,bttvb
# d# \0 I# Y1 ~0 _2 N2、苦瓜對切去囊,切厚片。
  {4 Z7 A: C& _# E( ^2 q# l% m6 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s* r* A! h' s5 q5 G) E* e; C
3、起油鍋,猛火將魚煎至兩面金黃。
# G( d; V' x6 v1 K' t4 g! r0 }9 d7 H8 R1 Y6 V# W
4、鍋裡加適量的水,加入苦瓜及薑,大火燒開。tvb now,tvbnow,bttvb0 T; t, b6 P+ B' B# i

9 i2 X. \, Y" {; C+ {" r8 T5、燒開後,將材料移至湯鍋,文火煲半小時,加鹽調味就行了。
2 V9 z. q: A" o. ?0 [) y5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y5 t; |: `: H* K8 A





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0