標題:
[中式食譜]
大眼雞苦瓜湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-7-16 06:29 AM
標題:
大眼雞苦瓜湯
& D) Q: }% t1 p4 v L' ]
材料：
) g; @: M$ B2 f3 u: l4 \% K公仔箱論壇
大眼雞魚一條400克，苦瓜400克、鹽、薑兩片、食用油適量。
公仔箱論壇% P( v' f3 E. y' d& ]; B
% h! { A' C, G: b3 R, D. l0 z; ?" _tvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.77:8898, t; c. T1 A( Q/ p$ k
做法：
2 `, I r/ O! Z; z
1、將大眼雞魚去皮，洗淨腸肚。
5.39.217.77:88989 @9 u4 Z. r( L( D% m2 X
& u0 f5 A0 U" ]: W' g& p
2、苦瓜對切去囊，切厚片。
公仔箱論壇# K0 r- p/ S! @: O2 H+ _
公仔箱論壇2 ~) O9 j$ m1 W1 o# @# [' g
3、起油鍋，猛火將魚煎至兩面金黃。
tvb now,tvbnow,bttvb& ]4 ?# T8 I. n8 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T/ a: T0 ~; k! X' g* b( a
4、鍋裡加適量的水，加入苦瓜及薑，大火燒開。
. I. t. T% H8 j' Z- c. \* [; d: f5.39.217.77:8898
8 {. {+ d9 r2 q+ h: r
5、燒開後，將材料移至湯鍋，文火煲半小時，加鹽調味就行了。
. X! L) Z E9 k0 p8 j1 q! o
公仔箱論壇8 A6 ]: f2 n1 O+ g' w8 \% X
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
