標題:
[中式食譜]
大眼雞苦瓜湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-7-16 06:29 AM
標題:
大眼雞苦瓜湯
8 K6 \( K# K2 M& L7 t
材料：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y: ~0 n! a4 b+ j
大眼雞魚一條400克，苦瓜400克、鹽、薑兩片、食用油適量。
tvb now,tvbnow,bttvb6 Z+ w& I& b. _, g; d6 M+ g
tvb now,tvbnow,bttvb- h4 {2 {1 C" S9 {, B
( u2 r! @; w" I3 f! r+ c+ ]8 W+ H2 @' S$ G
做法：
5.39.217.77:88987 K7 {$ E( v. [; a+ |% k
1、將大眼雞魚去皮，洗淨腸肚。
tvb now,tvbnow,bttvb o* ]. n P3 Y8 `1 V5 o0 o7 {! ]% E
公仔箱論壇2 H# _, j7 B9 p+ G, Q5 |
2、苦瓜對切去囊，切厚片。
; P+ J* G6 [5 {* A/ q6 x1 }2 r) Ptvb now,tvbnow,bttvb
1 {" |8 Q! S1 X
3、起油鍋，猛火將魚煎至兩面金黃。
" C/ }: N( f3 m% s: R- A6 D( j
7 a' L7 W, Q: K( {公仔箱論壇
4、鍋裡加適量的水，加入苦瓜及薑，大火燒開。
5.39.217.77:8898/ }. `2 v3 f) u; m
! _5 h1 C. e7 O
5、燒開後，將材料移至湯鍋，文火煲半小時，加鹽調味就行了。
) x9 u& @$ v3 m; l: \tvb now,tvbnow,bttvb
9 Z( E+ F. @# Q0 M; a+ V) B
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
