標題:
[西式食譜]
英式甜椒燴牛肋條
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-7-14 06:32 AM
標題:
英式甜椒燴牛肋條
材料：
公仔箱論壇# ?) I( D# [5 ]0 E' {' E7 E T: k
牛肋條.....600克
5 x2 g) O. T! B5.39.217.77:8898
洋蔥.....1個
& p1 W0 ^4 F% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
紅黃甜椒.....各1個
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D5 e* ^5 o- A& X1 O
紅蘿蔔.....1個
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l# \9 R! @, M, [: K5 F
蒜片.....6粒
( _ t$ G% o- ?% Z
喼汁.....3湯匙
公仔箱論壇; K' Q& d/ C% v+ n3 h' d5 ?( P/ f2 T
黑椒碎.....1茶匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _; c9 k) h* Y6 r+ s7 d2 Q
黃砂糖.....2茶匙
公仔箱論壇4 t3 b# X$ h6 O- W& p- g
麵粉.....2湯匙
7 X4 N- n7 D$ o9 `公仔箱論壇
百里香.....半茶匙
tvb now,tvbnow,bttvb/ R' i5 S4 P: B5 }, C
鹽.....適量
5 }; _9 t- ?" m! ptvb now,tvbnow,bttvb
: }8 C7 l, l. o2 c5.39.217.77:8898
$ r8 e& }! b" \* k5 t( ]) i' N+ v
做法：
tvb now,tvbnow,bttvb* H! z7 ~0 L' ?8 X1 |
1.洋蔥切碎，紅黃椒切碎、紅蘿蔔切件。
; y: _3 G8 ^* G. i0 s& |( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 w9 i+ M4 H+ `7 h# f6 i3 G v
2.燒油少許，將紅黃椒略炒盛起。
$ t- p) x2 C6 y) E, X0 @" H
公仔箱論壇4 H" P4 o0 q& y- w2 |4 R
3.牛肋條洗淨抹乾，沾上麵粉略煎盛起，放入洋蔥、蒜片及黑椒炒透，放黃砂糖炒至少許焦黃，再放牛肋條及喼汁炒透。
$ p0 Z, P5 H% [1 J$ ?1 L
* o0 a# @3 F k/ O% i x4 A( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4.加入水2杯及百里香炆煮約個半小時，後加紅黃椒、紅蘿蔔 再煮約15分鐘，加入適量鹽調味即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
