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標題: [中式食譜] 上湯蝦球燴露筍 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-10 06:01 AM     標題: 上湯蝦球燴露筍

本帖最後由 nt1972 於 2015-7-10 06:03 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb" A1 S) K7 W* X9 j9 A* a" X* l8 M
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: |; m$ |: p! a/ P3 H+ b材料:     公仔箱論壇* b5 m# F; }5 U3 N
中蝦300克(去殼,去腸)、雪耳半個(浸透)、薑1片、露筍250克、蒜1粒(略拍)、上湯250毫升(1盒)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e' O/ E; E! n' C8 o" \& M5 r

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4 @5 I$ E9 l  V! b, U調味:     
+ Y; f) n+ J7 W7 G- _$ l# ~0 O$ ^公仔箱論壇鹽1/3茶匙、生粉半茶匙、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb  G% }1 I; v7 Z( B

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做法:     
- {( F% |* u1 u7 p% i- E2 d% n" B% e3 Jtvb now,tvbnow,bttvb1.中蝦沖淨並抹乾後,與醃料拌勻備用。
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2.雪耳浸透後沖淨,撕成小球。燒小半鑊水,加入薑及雪耳煮5分鐘,取出隔淨。. f3 M- j- ]5 |7 i* M6 A9 L
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3.鑊內加入1湯匙油,爆香蒜,再加入露筍兜炒,下雪耳及上湯煮滾,以中火煮至露筍剛熟。
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  `2 T4 ~7 u; U0 _6 G/ P# P+ m2 `4.放入蝦球,以猛火煮至轉色,即可上碟。公仔箱論壇1 L# N$ N# ?" }1 q6 i/ g





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