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標題: [中式食譜] 咕嚕蝦球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-8 07:25 AM     標題: 咕嚕蝦球


  w, f7 E9 T" @' Q: |tvb now,tvbnow,bttvb材料:6 s. p6 {$ C/ \
蝦半斤、青黃甜椒各1隻、紫洋蔥 1個、蒜頭(切蓉) 2粒、菠蘿4片、茄汁3湯匙、白醋1湯匙、水3湯匙、糖少許、鹽適量、生粉水適量5.39.217.77:88981 c0 _: F5 {3 m: ~/ Y8 H6 y: W

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0 [; W0 R. Q8 [9 Q9 I" WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦醃料:tvb now,tvbnow,bttvb0 y) c- ~; ?: Y2 r
鹽1茶匙、胡椒粉少許、麻油少許
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做法:公仔箱論壇/ ~; x! H& q* U9 @/ C7 V  [
1.各種蔬菜切塊備用。
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2.蝦去殼(保留尾殼),去腸洗淨和抹乾水份,於蝦背部輕切一刀起雙飛 (不要切斷)。公仔箱論壇/ [5 L  ^! w, G) z- H: W5 E0 D

9 q, s, D6 B5 K) m4 `2 p: t3. 蝦與醃料同醃至少15分鐘。5.39.217.77:88989 f0 k# Z4 y0 r3 F# T
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4.燒熱油,將蝦和蒜蓉略為爆香,盛起。5.39.217.77:8898+ h' ], q6 h9 i. o1 D/ O! O

  I; Q6 V! i: L8 K2 {- h9 D, Y5.將甜椒,紫洋蔥爆香,加入調味料略煮。- O; w% o# u$ Z$ [# n, ?

* L, g9 v% l" X! C) GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.和將蝦回鑊並加入菠蘿,用生粉水埋芡即可。5.39.217.77:88985 Q; m& {. p7 ]. E





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