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標題: [中式食譜] 錦繡鮮茄燴麵 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-5 02:13 PM     標題: 錦繡鮮茄燴麵

5.39.217.77:88981 f1 N) B# }0 i) q  T
材料:(4人分量)2 l3 E. \3 ?8 a5 b: j, P
乾麵條.....300克
: g: c% f4 l/ F* o! o7 W9 A9 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬菇.....6隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q8 H9 F2 [# g3 K
甘筍.....80克( |+ S; P- ]* c) S& f
瘦肉.....200克5.39.217.77:8898# j. x# j* I3 {  {) g# w7 E  F
雞蛋.....1隻
' ?8 |+ F5 B; B/ z- X% U$ A公仔箱論壇酸子薑.....30克; H; h! ^+ e& V5 U
罐頭碎番茄肉.....400克
* |4 ^; a3 t$ L6 m. y3 o- R. L- Jtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭.....2瓣5.39.217.77:88985 v& K% s. Z0 V: c5 L% y
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f9 D& N& w: C; K3 v- K
瘦肉調味:
3 r- ?+ i/ u% V; \1 }1 W公仔箱論壇生抽.....1茶匙5 o: G8 E3 ^3 \" e
糖.....1茶匙
) p0 U0 a- ~7 @$ u8 K* `, H5.39.217.77:8898粟粉.....1/2茶匙
6 R4 R8 [& [  i6 S1 Q- _/ F3 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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4 B2 n. h& v  {' Z1 X5 w1 R4 Stvb now,tvbnow,bttvb煮茄汁料:
$ P. w) n, T9 S) _tvb now,tvbnow,bttvb生抽.....2茶匙公仔箱論壇) g- t; k9 u8 g
糖.....1湯匙# [6 x1 r3 l# b# _$ z
胡椒粉.....少許
9 i; U6 B& ?5 F4 V" A. o水.....250毫升tvb now,tvbnow,bttvb% K0 V( j9 k3 W9 A" E

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& F3 J7 b8 Q2 K  G& B) Gtvb now,tvbnow,bttvb做法:3 _% j; b- {8 f( _, o% H
1.將麵條放入沸水煮約3分鐘至軟身,撈起過冷河後瀝清水份。冬菇浸軟待用。0 u" y3 X" t3 t4 }

% R  ?( W6 E- c; J5 t5.39.217.77:88982.將蔬菜洗淨,甘筍去皮切絲,冬菇及酸子薑亦切絲,青刀豆切段,蒜頭拍成蓉。公仔箱論壇7 [% K; X( ]3 H- D8 b; a8 r
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3.瘦肉切絲調味,用1湯匙油爆蒜蓉起鑊炒至轉色,加1湯匙水續炒至熟盛起。
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2 D$ Y/ O- n+ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將雞蛋打勻煎成薄蛋皮後切絲,原鑊放入甘筍及冬菇炒片刻,混入肉絲拌勻盛起。5.39.217.77:8898" N2 U+ L0 q' _5 Y- K0 r
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5.在鍋中加油2湯匙,放入番茄茸爆炒,加入調味料及水拌勻,蓋好慢火煮5分鐘,再拌入麵條燴3分鐘,最後加入煮好的材料拌勻後上碟即成。
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