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標題: [藥膳] 白背木耳蘋果湯 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2015-6-26 06:21 AM 標題: 白背木耳蘋果湯

材料：    # }4 W2 C2 ]3 _2 n
白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。
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做法：    tvb now,tvbnow,bttvb  V  s" _& m/ v+ r9 m- ~  I
蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。5.39.217.77:88984 L3 ]4 i# f: @4 Y/ K% b3 ~: R
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功效：    tvb now,tvbnow,bttvb% N# R" _, h! z* z6 A( c- P" f  x  q
適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。5.39.217.77:8898. E5 J- a5 a* L4 d, n1 t& ^& t. r( {; F

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