標題:
[藥膳]
白背木耳蘋果湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-6-26 06:21 AM
標題:
白背木耳蘋果湯
3 _. |+ w: O$ J2 y6 P0 E- u
材料:
# }4 W2 C2 ]3 _2 n
白背木耳(3隻),蘋果(4個),紅棗(15粒),燉肉(3塊),果皮(1個),水(適量)。
, y% V% v( s- \* C2 `) k
tvb now,tvbnow,bttvb; f5 n( U5 V, U" K; D
K) _+ o& u0 Z4 q公仔箱論壇
做法:
tvb now,tvbnow,bttvb V s" _& m/ v+ r9 m- ~ I
蘋果去皮核切塊,木耳及果皮浸軟,紅棗去核,水滾後下材料,用慢火煲2小時,加鹽即可。
5.39.217.77:88984 L3 ]4 i# f: @4 Y/ K% b3 ~: R
5.39.217.77:88982 a, E6 ^" V9 ^" J5 A
( Q! |6 X6 H! \* E- T3 i5 @, J
功效:
tvb now,tvbnow,bttvb% N# R" _, h! z* z6 A( c- P" f x q
適合高血脂者飲用,白木耳能軟化血管,紅棗能強心補血兼補脾胃,蘋果則調理腸胃助消化。
5.39.217.77:8898. E5 J- a5 a* L4 d, n1 t& ^& t. r( {; F
+ w/ Y; R6 \. G7 Q0 ?7 B公仔箱論壇
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0