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材料： / U+ i- ?; n0 F; V# \: p. F5 T雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。 w) k K3 ^1 g) n. y( q5 g% t7 ?" S, c
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做法： . P8 ]( c) `0 U# g7 Btvb now,tvbnow,bttvb雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb8 Y3 T) l. m7 `7 s _5 H$ a
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袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。 8 T9 [- k' _+ G$ o9 `tvb now,tvbnow,bttvb0 w3 N+ a7 ^$ i( A+ z* x
