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標題: [藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-6-24 06:08 AM     標題: 雪耳辣椒燉肉湯


: J& P+ R& D; F公仔箱論壇材料:      4 t8 s1 n6 N: z" N
雪耳(八錢),紅辣椒(2隻),燉肉(3塊),紅棗(10粒),水(9碗)。/ p4 e- e0 q. S9 m: b

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做法:      
. {% t2 p$ c4 B& o, x9 Ftvb now,tvbnow,bttvb雪耳浸軟切小塊,紅棗去核,燉肉切片,將材料放進煲內,水滾後轉慢火煲1小時,加鹽即可。公仔箱論壇8 s) P- j% n7 d& x/ j
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袪風散寒,活血袪瘀,增加血液循環,手腳免冰冷。
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