Board logo

標題: [中式食譜] 白菌雲勝雞柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-6-23 06:52 AM     標題: 白菌雲勝雞柳

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c4 w. u" y& s, w  g
材料:     
  X% v' y- o& E9 ^7 q) }7 Jtvb now,tvbnow,bttvb雞上髀2件、鮮白菌6隻(開邊)、勝瓜(刨淨、切角)、珍珠雲耳1量杯(浸軟)、洋蔥半隻(切片)、蒜片1粒、甘筍片6片、薑片4片
7 f0 G: _- L; \) v; n, L1 Z5.39.217.77:88983 m! u4 t9 Z; n) p2 L: T# H" L. n' J$ R  m

4 @( j: s  M6 F8 w/ P調味醃料(雞上髀): $ \) O( N7 j' z8 w6 i" L: U8 h$ L6 X
魚露2茶匙、生粉2茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生油2茶匙
! {3 C' g/ b: S, C" F( r% hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: @/ r5 f3 }# v6 j: P6 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: j% ?, t" x: d  w* ?" u5.39.217.77:8898汁料:
1 H8 V% @$ o& L; L上湯3湯匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙  b; k$ n$ o- v# N* [, i1 [

0 g3 u% b1 A; P/ \, ?2 T/ L% g
2 l9 P1 h* N+ K8 O. BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     2 @7 g% r$ _9 X
1.雞上髀去骨,切成雞柳,並洗淨後抹乾身,與醃料拌勻醃10分鐘。
4 S' n! Y8 j4 U2 Y2 ^# O* T公仔箱論壇* I  n0 }; E, U
2.雞柳與少許生粉拌勻,下鑊煎香至僅熟,取出隔油備用。5.39.217.77:8898- `3 g' C2 w& G( V1 E" s0 t

3 e2 d+ R3 [" ^+ U& n; v; oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.勝瓜、洋蔥及白菌下乾鑊炒1至2分鐘,加入少許油炒至轉色,取出備用。公仔箱論壇, g: N# w0 P+ ~; k7 U! Z
5.39.217.77:8898$ A& B8 Q% ~0 Y0 {# l- s
4.蒜片、薑片及甘筍片下鑊煎香,放回雞柳及雲耳炒香,加入勝瓜、白菌及洋蔥炒勻,再下汁料兜勻即成。
' ]7 Z; B, W. G& \; t+ G" }
7 V! a/ y! r6 `; ^6 W( u





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0