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標題: [中式食譜] 白菌雲勝雞柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-6-23 06:52 AM     標題: 白菌雲勝雞柳


5 ]6 j  Q$ P  Z6 A  M3 D公仔箱論壇材料:     
; s8 _1 D  x8 O5.39.217.77:8898雞上髀2件、鮮白菌6隻(開邊)、勝瓜(刨淨、切角)、珍珠雲耳1量杯(浸軟)、洋蔥半隻(切片)、蒜片1粒、甘筍片6片、薑片4片
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調味醃料(雞上髀):
( [& j1 b$ l6 s* H5.39.217.77:8898魚露2茶匙、生粉2茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生油2茶匙
1 r, k7 r% p3 N% v% |8 m: c$ v! g5.39.217.77:8898公仔箱論壇: @; B  V  o- x8 @, c& s

& f. C4 J: [3 T汁料: 7 Z7 R1 \+ L; O
上湯3湯匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `& }% j: Z$ A' Q# r6 D* Q

- H5 c6 S9 j+ f& d  Z1 Z# m5.39.217.77:88982 a8 H8 L5 W% S2 C$ n- @8 l
做法:     5.39.217.77:8898* v3 V; l0 x# t+ D
1.雞上髀去骨,切成雞柳,並洗淨後抹乾身,與醃料拌勻醃10分鐘。
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/ @+ r8 H- P' a* f4 M! `  Xtvb now,tvbnow,bttvb2.雞柳與少許生粉拌勻,下鑊煎香至僅熟,取出隔油備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L. |' b6 e+ t, N4 x  Q

' p7 s7 J! ]; t5 @5.39.217.77:88983.勝瓜、洋蔥及白菌下乾鑊炒1至2分鐘,加入少許油炒至轉色,取出備用。
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4.蒜片、薑片及甘筍片下鑊煎香,放回雞柳及雲耳炒香,加入勝瓜、白菌及洋蔥炒勻,再下汁料兜勻即成。
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