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標題: [中式食譜] 白菌雲勝雞柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-6-23 06:52 AM     標題: 白菌雲勝雞柳

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材料:     - `1 G) c, I* l% j$ u. b( M$ \  q* ^
雞上髀2件、鮮白菌6隻(開邊)、勝瓜(刨淨、切角)、珍珠雲耳1量杯(浸軟)、洋蔥半隻(切片)、蒜片1粒、甘筍片6片、薑片4片
8 f, T/ }* F& P/ d- S5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r7 P+ r' d! L" k# H( j
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調味醃料(雞上髀): 公仔箱論壇. Z* j% W, I- e9 [
魚露2茶匙、生粉2茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生油2茶匙
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6 u; z$ q- X6 B3 e: @7 p( Q7 d5.39.217.77:8898
7 J* ^" z; N/ D( O9 c7 Q7 j7 D汁料: 0 u! C  [) n# a& h$ o. Z+ Z3 s
上湯3湯匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙/ d  z8 H" I( }# K; c

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+ Q, }+ c2 ]) P3 `做法:     
" {4 e. s! i' y, \% _5 i( I" G4 E- M1.雞上髀去骨,切成雞柳,並洗淨後抹乾身,與醃料拌勻醃10分鐘。
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( p- \$ g9 O" _! e  c公仔箱論壇2.雞柳與少許生粉拌勻,下鑊煎香至僅熟,取出隔油備用。tvb now,tvbnow,bttvb( ^" A6 Z6 u- \' r% b8 e6 t) t6 a
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3.勝瓜、洋蔥及白菌下乾鑊炒1至2分鐘,加入少許油炒至轉色,取出備用。
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' i* d5 X% P8 ?2 h5.39.217.77:88984.蒜片、薑片及甘筍片下鑊煎香,放回雞柳及雲耳炒香,加入勝瓜、白菌及洋蔥炒勻,再下汁料兜勻即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |5 d! d6 b- i5 {+ f. `
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