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標題: [中式食譜] 白菌雲勝雞柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-6-23 06:52 AM     標題: 白菌雲勝雞柳


  H2 p1 B% A* z4 U: _2 ^. q) }5.39.217.77:8898材料:     tvb now,tvbnow,bttvb( Q$ b2 M( b: x5 r
雞上髀2件、鮮白菌6隻(開邊)、勝瓜(刨淨、切角)、珍珠雲耳1量杯(浸軟)、洋蔥半隻(切片)、蒜片1粒、甘筍片6片、薑片4片
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調味醃料(雞上髀):
% f0 o3 b' v' f3 f" ^魚露2茶匙、生粉2茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生油2茶匙
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$ v2 b7 h+ r: S9 U) R0 Wtvb now,tvbnow,bttvb汁料:
6 W5 H4 T0 ^$ e& O上湯3湯匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
1 c) i* W6 O% l0 A% sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  F. ~! ]3 {: W% f  I
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做法:     
2 I& v( ?1 {  w0 e4 Z* i5.39.217.77:88981.雞上髀去骨,切成雞柳,並洗淨後抹乾身,與醃料拌勻醃10分鐘。
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2.雞柳與少許生粉拌勻,下鑊煎香至僅熟,取出隔油備用。
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3.勝瓜、洋蔥及白菌下乾鑊炒1至2分鐘,加入少許油炒至轉色,取出備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i: u  J' m4 W& C4 N. ?

1 e2 B1 I- z3 }' P# U公仔箱論壇4.蒜片、薑片及甘筍片下鑊煎香,放回雞柳及雲耳炒香,加入勝瓜、白菌及洋蔥炒勻,再下汁料兜勻即成。+ v' v; G% E2 ^& b; l1 N0 @

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