標題:
[中式食譜]
白菌雲勝雞柳
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-6-23 06:52 AM
標題:
白菌雲勝雞柳
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q5 @, u) }% D& f, n) M
材料:
* ?0 n _& W& o- e4 j0 w* P
雞上髀2件、鮮白菌6隻(開邊)、勝瓜(刨淨、切角)、珍珠雲耳1量杯(浸軟)、洋蔥半隻(切片)、蒜片1粒、甘筍片6片、薑片4片
' |/ E8 `. `/ a( ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" \& Y1 y+ s5 D3 B5.39.217.77:8898
公仔箱論壇5 {% Q, J4 u1 R* R
調味醃料(雞上髀):
tvb now,tvbnow,bttvb* w, ^2 Y; w7 V# D% b
魚露2茶匙、生粉2茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生油2茶匙
( s, V* G/ u* w( \1 \- sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 B# \5 \( r/ l+ F( K q7 L2 m
0 r$ q- x( t5 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
汁料:
1 [- j+ ]) S- M: `2 atvb now,tvbnow,bttvb
上湯3湯匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
' F }4 A6 L6 y9 t5 p* l
" Z2 B: b( X/ L+ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. r2 S% m' I( Q" z: u公仔箱論壇
做法:
n3 M! a& k0 C0 V8 Wtvb now,tvbnow,bttvb
1.雞上髀去骨,切成雞柳,並洗淨後抹乾身,與醃料拌勻醃10分鐘。
& p4 k) ]8 H M/ C3 e9 k# t9 B
. ?2 d: p3 L" T/ \9 q( {3 {' \2 @' X
2.雞柳與少許生粉拌勻,下鑊煎香至僅熟,取出隔油備用。
: [: F1 H( p, F5.39.217.77:8898
& l4 y( v2 {/ T2 ^1 c3 Q$ e
3.勝瓜、洋蔥及白菌下乾鑊炒1至2分鐘,加入少許油炒至轉色,取出備用。
. b9 A/ Y7 |" I# c8 c3 [ s
+ L4 m; @9 _9 I: u7 ktvb now,tvbnow,bttvb
4.蒜片、薑片及甘筍片下鑊煎香,放回雞柳及雲耳炒香,加入勝瓜、白菌及洋蔥炒勻,再下汁料兜勻即成。
4 w' X2 Q" j) U: @
( j! T9 l; F7 ~# c7 atvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0