公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 5款食物愈食愈衰老 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2015-6-20 02:47 PM 標題: 5款食物愈食愈衰老

7 L7 X+ H. I: }3 _8 A0 F
公仔箱論壇; L( N/ d& S: q. \; b$ ^! A' D

5.39.217.77:8898# s. [! M! j) d. \3 H/ c

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n: J( g! r5 B( U% l7 A

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d. M3 i0 |# P2 U! q$ x/ L

原來有些食物愈食得多，愈易加速衰老！5.39.217.77:8898 q L5 {' s [
公仔箱論壇" v6 U0 Y' [" e' o/ U% z& }1 @7 Q k+ [/ p
高鹽高糖的食物有加速衰老的副作用。營養師指身體積聚過量血糖會加速發炎症狀，而吸收過多鹽份會導致水腫，影響身體器官運作，兩者都會導致細胞受破壞，令身體出現衰老。tvb now,tvbnow,bttvb/ {" i0 `% i* R1 H% z* }

5款助長衰老的常見食品如下：( L9 Q( X% \+ s

一、鬆餅及香蕉蛋糕：含有大量飽和脂肪及糖分，影響皮膚質素，會令體內膠原蛋白變得脆弱，失去柔軟度。tvb now,tvbnow,bttvb, f3 Z/ ^1 M1 C" {9 [/ f

二、印度香料奶茶（Chai lattes）：使用的糖漿含6茶匙糖，加上牛奶內的糖，會破壞體內蛋白質及膠原，令皮膚出現縐紋。

三、即沖湯包：每包含800至1,000毫克納，鹽分偏高，令身體出現水腫及損害細胞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y6 k2 _7 G2 u
tvb now,tvbnow,bttvb2 U6 Q/ ~8 t3 }4 x' `; z+ a" `( G
四、果汁：1杯樽裝果汁含6茶匙糖，令胰島素水平急升，體重容易上升，增加炎症風險。果汁酸性亦會令損害琺瑯質，令牙齒容易染上污跡。
5.39.217.77:8898+ k$ ^! _* v% G( i: Y4 X
五、煎炸及高脂肪食物：鹽分高，亦含有反式脂肪，會破壞身體細胞，令身體抵抗紫外線的能力變差，加劇衰老。0 G/ `( p& _9 B- @

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)