標題: [中式食譜] 荔枝雞柳 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-6-19 06:48 AM     標題: 荔枝雞柳

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材料5.39.217.77:8898+ M9 C) }5 x2 }5 V  M0 y  p
雞肉.....350克 [切塊]公仔箱論壇+ v2 f, n/ w  }# e& ^" T7 o
罐裝荔枝.....150克瀝乾及切半tvb now,tvbnow,bttvb1 x! K9 q; E$ ]4 R
甜椒.....1個 [切塊]
8 f2 |5 }% F. A) c- b7 {+ c5 t公仔箱論壇士多啤梨.....1個 [切片隨意]
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/ x: T# r* N* u9 E7 P
5 h3 {% o1 _, c  w; Y醃料
( }  Z/ r/ z2 X' ~公仔箱論壇蠔油.....2湯匙
, E$ l) `4 B) }% v# P7 H1 u4 h* q; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油.....1茶匙
) @3 l5 h( s- U6 ]5.39.217.77:8898粟粉.....1/ 茶匙
/ c4 q  y7 I: U( b# T  g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s3 ]1 j( _  R5 ~: A

: ~9 G7 d9 h, K/ }- x  ~0 D公仔箱論壇芡汁
4 R& T7 m; v: w7 i公仔箱論壇舊庄特級蠔油.....2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T" ?5 i* t8 b# `3 r2 Q$ V2 E
調味白醋.....2湯匙公仔箱論壇2 a4 e1 I+ a# z$ q
水.....3湯匙
$ B& a* I/ @/ Z- Q9 Ctvb now,tvbnow,bttvb糖.....1湯匙
% o/ Z+ m+ E4 I$ M6 U+ v2 n- D3 }0 Z5.39.217.77:8898粟粉.....1茶匙
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3 N, ?  k1 Y6 U' A# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S$ K$ h/ g+ g* D) F; o
做法:
+ V  X& u3 k: g% y, Y7 ^; d1.雞肉與醃料拌勻。
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2.用2湯匙油炒熟雞肉，加入甜椒及士多啤梨炒1分鐘。
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0 Y% A3 r5 H' w. o4 t- n5.39.217.77:88983.拌入荔枝及芡汁，炒勻至熱透。

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