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標題: [中式食譜] 荔枝雞柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-6-19 06:48 AM     標題: 荔枝雞柳


& ]- m' v* v4 U" n; y; w! W7 Gtvb now,tvbnow,bttvb材料
! |/ r! Z6 P- Z$ ?2 @5.39.217.77:8898雞肉.....350克 [切塊]公仔箱論壇& N5 Y# i! ~. n: D8 E
罐裝荔枝.....150克瀝乾及切半4 x$ M3 _% [4 k; a' g* {
甜椒.....1個 [切塊]* x  B+ _6 o/ `
士多啤梨.....1個 [切片隨意]
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5.39.217.77:8898# A: A, b0 G, Y5 P$ w0 h4 b
醃料
% f5 i* Q- I0 x1 J9 ?" k蠔油.....2湯匙
: T" x; K6 `9 d) E4 C" b3 e0 d芝麻油.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s! k1 R( H" N& ^
粟粉.....1/ 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N- Q4 G( O0 Y& \8 e( t2 W
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8 D" Q+ H$ j- R) h  y5 }芡汁
& `# }  d! E/ ~+ b+ q( {) L+ N+ ?舊庄特級蠔油.....2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c& h! r" F* c4 M/ O7 i5 j$ y: `& ~
調味白醋.....2湯匙
2 Y& A. b: T! f, z, m水.....3湯匙
; x% L8 @% @; T; w7 ~* ~8 n糖.....1湯匙5.39.217.77:8898/ Q* B. J" ~, t9 J% `
粟粉.....1茶匙
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2 e6 _3 d) b7 l' m  \4 F3 d& P) D5.39.217.77:8898做法:& k6 M, g8 A. @9 Y: ~
1.雞肉與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb$ B* T2 y' f5 o7 S$ f7 u1 ?
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2.用2湯匙油炒熟雞肉,加入甜椒及士多啤梨炒1分鐘。公仔箱論壇' H) g, _; R9 q$ v

+ }  v! K3 N8 m8 A/ r4 }3.拌入荔枝及芡汁,炒勻至熱透。





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