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標題: [中式食譜] 荔枝雞柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-6-19 06:48 AM     標題: 荔枝雞柳

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材料
/ a1 y% w8 g& y3 Vtvb now,tvbnow,bttvb雞肉.....350克 [切塊]
1 y( s) k$ \/ [" u2 U4 O; Z- hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐裝荔枝.....150克瀝乾及切半TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^/ f" ^6 B% E  i* _3 P
甜椒.....1個 [切塊]
5 \# o' }7 U# x( ^8 \' Btvb now,tvbnow,bttvb士多啤梨.....1個 [切片隨意]公仔箱論壇  N6 u! D$ N7 b' T
5.39.217.77:8898' c+ N; }4 N4 [) h9 e
tvb now,tvbnow,bttvb# m" j. h5 z2 ?' `4 s+ w
醃料tvb now,tvbnow,bttvb" m# y  D6 |8 l, s; n0 \$ L$ g: E
蠔油.....2湯匙- g6 f" |- q, g) O
芝麻油.....1茶匙
0 J" ^. i0 n  Z$ H4 o* Y/ k8 E公仔箱論壇粟粉.....1/ 茶匙
/ F2 O& \  A" A( R公仔箱論壇/ P" n5 O9 y2 ^; t! k5 t

; D0 t% b9 N) T( x芡汁公仔箱論壇3 ^! G  R: W! k( ^
舊庄特級蠔油.....2湯匙公仔箱論壇$ i7 U9 v$ }  ?; f+ h# L. x
調味白醋.....2湯匙公仔箱論壇& G' |3 g  q. W, n* A
水.....3湯匙
* H4 s1 b7 l6 @$ Q3 P糖.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb. z& f7 M. e$ |, [, _5 ]
粟粉.....1茶匙/ M' X! q3 `8 x5 D- z

8 t  [4 ?2 y! M# T& f! S' D
# X" z! D, G6 q- }# @7 K0 M做法:  [& _: ?. H/ z  g9 s& A
1.雞肉與醃料拌勻。4 Q- V4 Z# g& w
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2.用2湯匙油炒熟雞肉,加入甜椒及士多啤梨炒1分鐘。
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6 Y/ z' X7 L3 `8 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.拌入荔枝及芡汁,炒勻至熱透。





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