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標題: [中式食譜] 荔枝雞柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-6-19 06:48 AM     標題: 荔枝雞柳


& s" w/ p/ E2 O. q# m* ]  L5.39.217.77:8898材料
( Y, s: n$ I+ @0 y( T3 w2 C公仔箱論壇雞肉.....350克 [切塊]4 U! C6 x% @7 T( P: E
罐裝荔枝.....150克瀝乾及切半/ L/ r/ a; K; f1 q: y: E8 D
甜椒.....1個 [切塊]
( _, Y2 R9 V& n士多啤梨.....1個 [切片隨意]公仔箱論壇% L8 @4 q+ ?  V7 h

8 k$ f& V" i: B$ l5 j; h0 C- S# F6 j( Q+ z- i, p7 v
醃料
3 V; G8 b2 u) c* s" n' |0 Btvb now,tvbnow,bttvb蠔油.....2湯匙4 M9 t5 @8 y7 R7 h- x7 K' B
芝麻油.....1茶匙1 |  Y9 E/ C( b( }- H
粟粉.....1/ 茶匙5.39.217.77:88982 R+ k7 m6 ]/ A3 b/ {1 l/ h- P
tvb now,tvbnow,bttvb1 ~( C. d) P3 u6 v3 U

) p6 E) o) Y; F: t% xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
) m! u. g' {1 x' p/ v5 c: xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油.....2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U) @0 G: e2 O5 p7 {
調味白醋.....2湯匙
. z6 i( H; @+ }& F7 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....3湯匙
2 h9 A6 z- m; d. W0 A4 `9 X9 R糖.....1湯匙
/ \6 U2 Z4 l1 H1 m% w0 J4 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉.....1茶匙
7 l5 j# Y$ Q3 O+ @9 r; y8 M% rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x; W- ~. B, i+ F5 S
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z" Z; ^- ^( K- a% c, |2 a
做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `* H' [- S0 k1 B$ Y
1.雞肉與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h' U; _* i( X( L' b3 N1 C5 A5 F

* M% m: z, S0 i9 F; W2.用2湯匙油炒熟雞肉,加入甜椒及士多啤梨炒1分鐘。
$ \  J$ w( {/ c* K2 F
/ Z' P0 x% M* G1 {8 z* m公仔箱論壇3.拌入荔枝及芡汁,炒勻至熱透。





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