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標題: [中式食譜] 子薑燜肉骨 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-6-16 02:05 PM     標題: 子薑燜肉骨

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d8 N9 i' Z% ]- S5 ], \
材料:     
$ F9 }) p" X  N- N* W2 h公仔箱論壇腩排250克(斬小件,沖淨,抹乾)、子薑250克(去皮,沖淨,切厚片)
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7 H& y1 O% o. X" k( ]8 ^$ s, l8 `/ c6 Ntvb now,tvbnow,bttvb調味醃料:
. C9 o+ w  c; U2 h1 j: j5.39.217.77:8898生抽半湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙 公仔箱論壇% p' K  d' s7 h; C, b+ Q( M

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芡汁:
. @! ]7 }) N% H, kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸梅2至3粒(搗爛)、磨豉醬2茶匙、豆瓣醬1茶匙、清水適量、糖1至 1 湯匙半、老抽1茶匙、生粉水適量(埋芡用)5.39.217.77:8898. s: w( \+ Q. p# n( \
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/ ~, f+ B, R& z/ K$ O  }* cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     公仔箱論壇& [! ~8 q$ a6 v# Z& d$ M4 ]
1.腩排與醃料拌勻。
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, h' T5 ~. a8 W" T3 J# ?; D( A! Y2.子薑與1茶匙鹽拌勻醃至軟身,榨去水分,沖淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb& L! J/ U# \# @! k7 s) H
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3.燒2湯匙油,放腩排煎香,加入子薑兜炒合,下酸梅、磨豉醬、豆瓣醬兜勻。加入糖及清水至覆蓋腩排。待煮滾改以中慢火,蓋好燜煮至腩排轉腍及子薑入味。
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8 g; c1 l4 g! \4.下糖調味,加入老抽調色,拌入適量生粉水埋芡即成。





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