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標題: [中式食譜] 欖菜香芒西芹素雞 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-6-16 02:03 PM     標題: 欖菜香芒西芹素雞

材料:        
7 }8 D# Z* x9 ~# |3 p% D: jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素雞2條(斜切厚件)、芒果1隻、西芹2條(切斜段)、珍珠雲耳1量杯(浸軟身)、欖菜1湯匙半、蒜片2粒、薑片6片
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7 R2 E0 k  B6 H2 R2 _1 a8 C5.39.217.77:8898調味汁料:
- ^4 E: x% E0 |  Z上湯3湯匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙3 o+ l% j# w9 W7 ^5 V6 b# }1 N
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做法: / C2 ?7 L6 A6 C& E: l: z
1.西芹下乾鑊烘炒一會兒,加少許油及清水炒至轉色,取出備用。
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2.素雞汆水,隔水備用。芒果去皮及核,切角備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l$ q% m2 _2 e, C/ u! x5 {

) ?; b4 h8 @9 k" {5.39.217.77:88983.下蒜片、薑片煎香,加入素雞及雲耳炒香。公仔箱論壇* A: r* ~3 p' q8 `
5.39.217.77:8898$ T) A) o4 k3 ?4 o# C
4.放回西芹及芒果肉,加入欖菜炒勻,注入汁料煮滾,兜勻即可上碟。





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