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標題: [中式食譜] 欖菜香芒西芹素雞 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-6-16 02:03 PM     標題: 欖菜香芒西芹素雞

材料:        
; z  p- R* C- QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素雞2條(斜切厚件)、芒果1隻、西芹2條(切斜段)、珍珠雲耳1量杯(浸軟身)、欖菜1湯匙半、蒜片2粒、薑片6片
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" U) g" f, c' G9 Z公仔箱論壇調味汁料:
( i4 J5 c1 I2 ~5.39.217.77:8898上湯3湯匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
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; L- _2 h0 I$ L公仔箱論壇做法: tvb now,tvbnow,bttvb+ c# ?4 w! Y& ^' F7 ]9 J- [( G
1.西芹下乾鑊烘炒一會兒,加少許油及清水炒至轉色,取出備用。
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1 |$ W) _) x! r% X2.素雞汆水,隔水備用。芒果去皮及核,切角備用。5.39.217.77:88981 |/ k( `3 v8 Q* r$ k
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3.下蒜片、薑片煎香,加入素雞及雲耳炒香。
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4.放回西芹及芒果肉,加入欖菜炒勻,注入汁料煮滾,兜勻即可上碟。





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