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標題: [中式食譜] 鹹魚汁燴釀豆腐泡 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-6-9 01:15 PM     標題: 鹹魚汁燴釀豆腐泡

本帖最後由 nt1972 於 2015-6-9 01:16 PM 編輯 5.39.217.77:88986 w4 R; ^& J& R4 n9 s

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9 L6 V, N6 W6 v# g. l- c材料:         tvb now,tvbnow,bttvb( T3 j! w' f( i+ J6 T  k+ \5 J& t
調味鯪魚肉150克、豆腐泡10粒、芫茜碎1湯匙、蔥粒1湯匙、少許胡椒粉、生粉1茶匙、鹹魚20克(起肉及切碎)、薑粒1湯匙
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: P5 a# Z' b9 x! Y+ X1 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 K1 N- W. Z/ \3 D, Itvb now,tvbnow,bttvb調味芡汁: % b- r* d! m6 \; j1 c8 p3 ]
清水半杯、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、黃酒少許
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做法:         5.39.217.77:8898# P$ T& [8 \6 c; c& E4 X
1.調味鯪魚肉加入芫茜、蔥、少許胡椒粉及適量生粉拌勻,攪拌至有黏性。
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4 ]8 {1 n) B- N) v8 X2.豆腐泡沖淨後切開半,刮出少許豆腐,釀入鯪魚肉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c& u  K! P# S- ?

4 f: \! ?! |9 {: ]2 v6 r' w- [9 x5.39.217.77:88983.燒2湯匙油,放入釀豆腐泡(魚肉向下),以中慢火煎至金黃色。取出。
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4.用剩餘油爆香鹹魚肉及薑粒,灒少許黃酒,倒入芡汁材料煮滾,把釀豆腐泡放芡汁內,輕輕拌勻,煮片刻至入味,即可上碟。
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