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標題: [中式食譜] 鹹魚汁燴釀豆腐泡 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-6-9 01:15 PM     標題: 鹹魚汁燴釀豆腐泡

本帖最後由 nt1972 於 2015-6-9 01:16 PM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h/ |: h( _1 C1 r$ e. f

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0 R" a6 `: N) B; E( Y! l1 }8 n公仔箱論壇材料:        
( @1 u1 g- y7 V5 v* R) _% U# Q) h1 a調味鯪魚肉150克、豆腐泡10粒、芫茜碎1湯匙、蔥粒1湯匙、少許胡椒粉、生粉1茶匙、鹹魚20克(起肉及切碎)、薑粒1湯匙
1 }2 m' `+ Q) L) E7 M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j; X; Z; v6 v
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調味芡汁:
  @, H* k: U  g$ W! q  [清水半杯、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、黃酒少許
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$ z% t# w9 n- j做法:         公仔箱論壇& g" Z: P- i# M# |9 {( S9 B; ^
1.調味鯪魚肉加入芫茜、蔥、少許胡椒粉及適量生粉拌勻,攪拌至有黏性。/ Y' K* i$ ^1 `
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2.豆腐泡沖淨後切開半,刮出少許豆腐,釀入鯪魚肉。7 Y; F% a3 L: r

6 h1 ]' r) z* I4 Y5 l3.燒2湯匙油,放入釀豆腐泡(魚肉向下),以中慢火煎至金黃色。取出。
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8 K. O7 K9 S' k4.用剩餘油爆香鹹魚肉及薑粒,灒少許黃酒,倒入芡汁材料煮滾,把釀豆腐泡放芡汁內,輕輕拌勻,煮片刻至入味,即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb: ]% P! B" n  @. `4 C' D





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