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標題: [中式食譜] 鹹魚汁燴釀豆腐泡 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-6-9 01:15 PM     標題: 鹹魚汁燴釀豆腐泡

本帖最後由 nt1972 於 2015-6-9 01:16 PM 編輯 5 I' }/ T* w- c% N# a1 d
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材料:        
" ?# ?6 b8 I& ]9 I; q- N! |9 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味鯪魚肉150克、豆腐泡10粒、芫茜碎1湯匙、蔥粒1湯匙、少許胡椒粉、生粉1茶匙、鹹魚20克(起肉及切碎)、薑粒1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v/ G# G; N+ P$ w  p1 V

/ l% n" E2 n& ?, O1 Z) ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }% @' J4 b% \4 R* r2 P; K
調味芡汁:
- b* H" k0 ~, jtvb now,tvbnow,bttvb清水半杯、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、黃酒少許
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" q/ X& `7 V( P, E) }3 c! V$ J" u做法:         公仔箱論壇# q" k1 d4 i) R
1.調味鯪魚肉加入芫茜、蔥、少許胡椒粉及適量生粉拌勻,攪拌至有黏性。
4 Z; }% r; c$ {# G$ R% [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b' m4 ^$ t, z! z2 X
2.豆腐泡沖淨後切開半,刮出少許豆腐,釀入鯪魚肉。
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7 ~3 {" b1 ~0 ?4 T8 V9 b7 U5.39.217.77:88983.燒2湯匙油,放入釀豆腐泡(魚肉向下),以中慢火煎至金黃色。取出。tvb now,tvbnow,bttvb: e- D5 o" e8 R2 j" Q( Q

5 O! t) V. \* `8 z/ G$ Ztvb now,tvbnow,bttvb4.用剩餘油爆香鹹魚肉及薑粒,灒少許黃酒,倒入芡汁材料煮滾,把釀豆腐泡放芡汁內,輕輕拌勻,煮片刻至入味,即可上碟。公仔箱論壇$ `5 e. u3 Q/ U+ f; K0 a





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