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標題: [健康資訊] 牙疼起来要人命牙疼按摩也能治 [打印本頁]

作者: ammount 時間: 2015-6-7 12:37 PM 標題: 牙疼起来要人命牙疼按摩也能治

牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。

　　1. 预备式5.39.217.77:8898* L* B$ l. S: f

　　坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。tvb now,tvbnow,bttvb, r7 _# l4 V7 U- {7 b' a" ~

　　2. 指掐合谷穴公仔箱論壇/ y9 s# R3 i3 g+ y9 l  E

　　用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。

　　功效：疏风解表，活络镇痛。tvb now,tvbnow,bttvb) k; V' d8 v! [8 J5 s' E. o; K

　　3. 按揉下关穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P  y2 A8 g& x
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　　用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。5 I9 b# [$ k5 e" U7 e
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　　功效：疏风清热，解痉止痛。% f- k8 i& E& n. [# |- I* p0 _5 u
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　　4. 按压颊车穴

　　用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。5 t' Z5 K) D# U& D- i

　　功效：解痉止痛，活血消肿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G5 e9 a; c  V
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　　5. 按揉风池穴

　　用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。
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　　功效：祛风散寒，提神醒脑。tvb now,tvbnow,bttvb4 K% y' g, o1 t5 w7 u1 S! H

　　6. 指掐少海穴- U2 _- X' L$ l7 n, v& z
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　　用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。

　　功效：祛风散寒，通络止痛。tvb now,tvbnow,bttvb8 x" R- p& H" c# _$ y# @. e' j8 |

　　7. 按揉阳溪穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o7 t% O  p; R: e2 W
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　　用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。

　　功效：通腑泻热，清热止痛。  q8 x/ o0 $ R

　　推拿按摩的注意事项
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　　(1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。tvb now,tvbnow,bttvb8 N$ a! c! |3 Q4 I, z- j7 r
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　　(2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。tvb now,tvbnow,bttvb% f* ?/ y" ^# v

　　(3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。

　　(4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。6 Z! d" B. }) V% {: B" ?- z
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　　(5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。

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