標題: [藥膳] 黃豆榨菜湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-6-6 05:28 AM     標題: 黃豆榨菜湯


) Q6 F" J& S3 N8 |" n" u- ?% {/ a. ~材料：      
7 G( J) Z5 V1 O" o5.39.217.77:8898黃豆(三兩)，榨菜(二兩)，燉肉(3塊)，水(適量)。
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. w7 S' N* T2 i5.39.217.77:8898做法：      tvb now,tvbnow,bttvb. }5 G. Z4 o7 H$ [0 y7 u
黃豆用鑊炒至金黃色並洗淨，榨菜洗淨切片，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾轉慢火煲1個半小時，加鹽即可。
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7 W/ k& N, T7 V4 j1 p- X9 k4 ^tvb now,tvbnow,bttvb功效：      : I* E0 _9 K% e# ]9 e( H# l+ }
清潤下氣，黃豆營養高，含豐富蛋白質。
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