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標題: [藥膳] 竹蔗茅根甘荀湯 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2015-6-1 08:14 AM 標題: 竹蔗茅根甘荀湯

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材料：    # F! \) M& i! i# @% j! q# o
新鮮竹蔗(半斤)，茅根(二兩)，甘筍(半斤)，冰糖(適量)，水(9碗)。4 {# v; |" ~+ a3 b) y+ W
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做法：
將竹蔗茅根切段，紅蘿蔔切片，水滾後下材料，用慢火煲2至2.5小時，加糖煲2分鐘即可。

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功效：
清潤滋養，宜四季飲用，乃家居之保健飲品。公仔箱論壇, o; |+ K# _$ W4 m5 w, S) ?: C
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