標題: [藥膳] 竹蔗茅根甘荀湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-6-1 08:14 AM     標題: 竹蔗茅根甘荀湯

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材料：      
7 R" W6 d4 Z* J( |4 h. l公仔箱論壇新鮮竹蔗(半斤)，茅根(二兩)，甘筍(半斤)，冰糖(適量)，水(9碗)。5.39.217.77:8898' b! _2 v2 Z# w/ M: h: y# r+ a

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做法：      
* i1 r! ^! \2 w. X6 |/ M& q5.39.217.77:8898將竹蔗茅根切段，紅蘿蔔切片，水滾後下材料，用慢火煲2至2.5小時，加糖煲2分鐘即可。5.39.217.77:88988 V2 {+ R6 ~0 N$ ]
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功效：      5.39.217.77:88988 N4 e+ E# T' p; k  ^
清潤滋養，宜四季飲用，乃家居之保健飲品。
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