標題:
[藥膳]
雪耳紅蘿蔔湯
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作者:
nt1972
時間:
2015-5-31 06:35 AM
標題:
雪耳紅蘿蔔湯
公仔箱論壇: |: d$ F/ |% i$ M
材料：
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雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
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做法：
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雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：
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清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。
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