Board logo

標題: [中式食譜] 【自家製】黑胡椒炒雞柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-27 01:13 PM     標題: 【自家製】黑胡椒炒雞柳

摷雪櫃有樽燒汁,為免左住雪櫃用埋佢,加上一點黑胡椒粒變成好像黑胡椒醬,很好味+ H9 ]& A# @4 ~# F

' V0 ~/ `( I. I) J
0 Q' X; x/ ~5 _5.39.217.77:88987 S3 r4 [) S- d) Q
材料:tvb now,tvbnow,bttvb$ |8 [  A. J: N
雞扖2塊,三色甜椒適量,雞脾菇小的4隻,蒜茸1湯匙5.39.217.77:8898! w6 U8 ?4 z- [% S5 u# i. a  R

: Y  v' B/ l, N/ m, YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L& l/ g/ X- S# d# N+ P* D1 p  ]
醃料:
; |$ @3 V2 }2 R: D0 n/ }5.39.217.77:8898黑胡椒1茶匙,豉油1湯匙,糖1茶匙,鹽半茶匙,生粉水2湯匙5.39.217.77:8898; g/ x8 k5 v; w, E
tvb now,tvbnow,bttvb7 e; h4 l+ O/ F9 Q) i7 U* h- a' i

  P" i& D8 j$ J公仔箱論壇調味料:公仔箱論壇" H, H/ m% k; j! z
燒汁2大湯匙,黑胡椒1茶匙,米酒少許
) ^' I' _; O4 A3 y8 c8 ~tvb now,tvbnow,bttvb
' l4 \4 K0 S  U  m$ e! e3 S7 l" @' ^! B: j7 I
做法:
9 c* o8 H, B* J  CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 三色甜椒切條,雞脾菇切片tvb now,tvbnow,bttvb' ?2 Z1 ]$ f- F+ v7 R7 A7 W% v

5 {+ D' X7 `3 R8 z. x% @& P9 K, I2. 雞脾肉切粗條,加入醃料醃15分鐘以上,落鑊前把油加入雞條中,拌勻5.39.217.77:88985 p; S3 [2 L  x* r0 e- a
公仔箱論壇3 t# d( r+ P  P, \
3. 把鑊燒熱,下雞條炒至8成熟,把雞條盛起TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }, q1 ^# n; Y5 N; n3 e' V  ^: G' w

4 Z) \' O2 O2 q, HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 原鍋下蒜茸爆香,再下三色椒及雞脾菇片爆香後,雞條回鑊5.39.217.77:88989 K+ W# Y8 k) w, G* h; E; ^
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a' f1 v, C1 B% T
5. 下調味料炒勻後,即可上碟- L- K  y) }' n. k6 n( J1 i9 s
tvb now,tvbnow,bttvb3 C3 \( N" f" t& I: ~

* N7 [' b" |1 n0 ?8 ntvb now,tvbnow,bttvb4 [. C1 ?2 N' z$ H
公仔箱論壇9 a2 d7 Z8 f2 |3 a9 A" ?3 y
9 z+ H  Y+ b  t6 ~- ]

5 P! K: C$ J, ]+ htvb now,tvbnow,bttvb
' O8 I/ j9 n) J. ^/ r, b. v2 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W0 J; L& R) Z8 `. e

4 J7 x6 L+ M0 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 C0 O7 k( o& ?
tvb now,tvbnow,bttvb# B* O/ C+ U/ m$ I
# i! U; G0 K6 {. n2 G) v
5.39.217.77:8898, |' h2 v& L% k$ V+ c





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0