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標題: [中式食譜] 【自家製】黑胡椒炒雞柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-27 01:13 PM     標題: 【自家製】黑胡椒炒雞柳

摷雪櫃有樽燒汁,為免左住雪櫃用埋佢,加上一點黑胡椒粒變成好像黑胡椒醬,很好味
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4 i) q* D- P8 k3 s4 T6 W& ]材料:tvb now,tvbnow,bttvb, ^5 a- n4 r7 m1 a* L! W% h
雞扖2塊,三色甜椒適量,雞脾菇小的4隻,蒜茸1湯匙
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3 f. G9 E' u, H3 e% |& n0 e5.39.217.77:88986 ?. x8 p4 L4 I0 i$ a4 u
醃料:
( E2 y* h! O( q; z4 @8 w  [黑胡椒1茶匙,豉油1湯匙,糖1茶匙,鹽半茶匙,生粉水2湯匙) K3 o! @' L3 M" ~  n
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2 b  B1 n$ |1 r7 B  G+ {: i調味料:公仔箱論壇8 h1 f, `. T6 [, B2 F2 x2 v
燒汁2大湯匙,黑胡椒1茶匙,米酒少許5 ?! U# E1 b/ r$ A5 e
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; \" p  {% f! Qtvb now,tvbnow,bttvb做法:
- c" n4 a& F" n% a6 e1. 三色甜椒切條,雞脾菇切片
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% g9 \+ J0 g  b; CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雞脾肉切粗條,加入醃料醃15分鐘以上,落鑊前把油加入雞條中,拌勻tvb now,tvbnow,bttvb9 ]4 u' c! f$ @2 k: b6 m
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3. 把鑊燒熱,下雞條炒至8成熟,把雞條盛起TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U! b6 f5 {4 q2 s9 Z
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4. 原鍋下蒜茸爆香,再下三色椒及雞脾菇片爆香後,雞條回鑊
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5. 下調味料炒勻後,即可上碟TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T4 j, D% X5 t
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