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標題: [中式食譜] 【自家製】黑胡椒炒雞柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-27 01:13 PM     標題: 【自家製】黑胡椒炒雞柳

摷雪櫃有樽燒汁,為免左住雪櫃用埋佢,加上一點黑胡椒粒變成好像黑胡椒醬,很好味TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w7 W) ^& i* O# o* V

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, r/ q4 |$ k& o$ i6 I. |公仔箱論壇材料:
( W0 @0 R2 ]9 M) xtvb now,tvbnow,bttvb雞扖2塊,三色甜椒適量,雞脾菇小的4隻,蒜茸1湯匙! v5 J9 W; U" w5 S, V9 S8 M& l/ N& L$ Q

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醃料:
4 J: T+ M! s7 X( V  g2 m+ a6 g公仔箱論壇黑胡椒1茶匙,豉油1湯匙,糖1茶匙,鹽半茶匙,生粉水2湯匙
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調味料:公仔箱論壇% d- K5 i* B5 ?: I  f
燒汁2大湯匙,黑胡椒1茶匙,米酒少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t7 X5 l. G9 l8 z% `+ V* g9 D8 W
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb, n8 Q" k7 ~6 K( c
1. 三色甜椒切條,雞脾菇切片6 w/ ?* r5 k3 c3 r8 O0 L' {

2 |* O* W3 S6 R1 Y2. 雞脾肉切粗條,加入醃料醃15分鐘以上,落鑊前把油加入雞條中,拌勻tvb now,tvbnow,bttvb- W6 W0 p8 w1 k

5 O6 m$ Y2 J6 c) \( F; [. ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 把鑊燒熱,下雞條炒至8成熟,把雞條盛起
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4. 原鍋下蒜茸爆香,再下三色椒及雞脾菇片爆香後,雞條回鑊
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8 T; b& p9 I% `% Q/ U8 O5. 下調味料炒勻後,即可上碟tvb now,tvbnow,bttvb  g! d9 _) e3 w8 ^: S3 {

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