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標題: [中式食譜] 四寶鮮蝦砵仔飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-27 06:56 AM     標題: 四寶鮮蝦砵仔飯


: s) n" n* X, B* ~: a4 m4 y- }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     tvb now,tvbnow,bttvb+ a+ x( m* y! i# X% T
火腿上湯1盒(250毫升)、白米180克(洗淨,隔乾)、紅蘿蔔粒2湯匙、西芹粒2湯匙、粟米粒2湯匙、冬菇粒2湯匙、蒜蓉2茶匙、中蝦8隻(去頭,開背,去黑腸)、鹽少許、胡椒粉少許、芫茜適量、蔥適量5.39.217.77:8898" D+ y5 F+ Z) H. D
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5 @% d8 U2 D9 k做法:     . q# }8 ^" S* U8 s2 G/ P" K
1.燒2湯匙油,爆炒切粒配料及蒜蓉,加入白米炒香。
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/ A6 C# w: Q1 D9 u& {3 e7 Y8 C2.注入火腿上湯,邊煮邊炒至均勻。待火腿上湯被白米吸收了六至七成時,盛起置深碟,鋪平,隔水蒸熟。
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3.蝦沖淨後用少許鹽及胡椒粉調味。) b6 e5 j% D1 _9 N" x; s
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4.飯蒸熟後,以蝦排面,蓋好,再蒸3至5分鐘。
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; ^% |% ]% p5 l+ _! r3 N3 _5.待全部蒸熟後,撒下芫茜、蔥即可品嚐。





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