標題:
[中式食譜]
菠蘿咕嚕雞翼球
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-5-25 06:29 AM
標題:
菠蘿咕嚕雞翼球
tvb now,tvbnow,bttvb, u6 @4 Z/ m9 U$ @- W7 P0 C
材料:
. F9 L! `" e' u4 e
雞中翼10隻、青椒1隻(切角)、紅辣椒1隻(切角)、鮮菠蘿1量杯半(切角)、蒜蓉2茶匙、薑蓉1茶匙、雞蛋1隻、麵粉2量杯
5 F2 Z9 G% k- o6 Z: {- C+ L* ?
tvb now,tvbnow,bttvb! p+ E5 r4 ^& c8 l+ m9 X. F0 i
; s* N9 k- D) U1 c, y. K+ j! a
調味醃料(雞中翼):
$ S$ j; i A" C& `; i8 ~
生抽1湯匙、生粉1湯匙、麻油少許、胡椒粉少許、生油1湯匙
( q. y6 W% z/ Y7 o# A
tvb now,tvbnow,bttvb( A8 j) f6 g3 n$ t, @
汁料:
+ E7 s2 ^3 |+ b H" W) Y0 V
白醋2湯匙、生抽2茶匙、番茄汁3湯匙、砂糖2湯匙、OK汁1湯匙、上湯1/3量杯、生油1湯匙
' n \, X5 Y* }, B# w+ M: O
5.39.217.77:8898. H! L6 j& a4 L! @+ |! F" h4 c: b
, \* w" M, ~! z# x- U3 Q( QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法:
% }( Q, ^( i8 h0 g/ I8 b
1.雞中翼去骨,橫切成2件雞翼段,與醃料混合醃10分鐘備用。
. ~6 R* J8 _( O2 @
; P8 f" {* u. Q) q; C( W
2.雞蛋拂勻,與雞翼拌勻,再加入麵粉中上粉,取出拍去多餘乾粉,下鑊炸至金黃,取出放涼,再下油炸脆,隔油備用。
2 t8 [) A" Z6 `: l6 O) k8 }+ j3 V
( v0 R U! V: N8 P; \
3.蒜蓉、薑蓉、青椒及紅辣椒下鑊炒香,加入汁料煮至濃稠。
& g* v& V4 E8 s0 h- @- x( A5.39.217.77:8898
; n; E1 j! C2 E/ I5 x( Wtvb now,tvbnow,bttvb
4.放回雞件及鮮菠蘿炒勻,即可上碟。
5.39.217.77:88980 I% X9 _7 g& [- |8 @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V0 [) {! U- ^5 d! R ^2 f) c
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0