標題: [藥膳] 椰子燉北菇 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-5-24 07:31 AM     標題: 椰子燉北菇

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材料：      
, N( V- g, ]' {' C' }3 T5 |tvb now,tvbnow,bttvb大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。
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5 q. I. `" P' E  T3 \公仔箱論壇做法：      
0 {9 {3 [: i: X& m$ m9 ?' b4 g+ |9 G5.39.217.77:8898椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。
- r, k: Q; B! s( Wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb  j1 ?3 f1 @$ o; _+ N1 M

% f1 v# S2 i" Z& |# t  @( [功效：      5.39.217.77:8898# B4 M6 ]* T& V
強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。

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作者: yappyha    時間: 2015-5-27 12:23 AM

好像挺好喝的

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