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標題: [藥膳] 核桃牛奶芝麻糊 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2015-5-21 06:40 AM 標題: 核桃牛奶芝麻糊

材料：
核桃仁30克、牛奶300克、豆漿200克、黑芝麻20克tvb now,tvbnow,bttvb' o( w3 [- a  r, H1 {
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做法：    5.39.217.77:88982 v- I! y. F, O( l
先將核桃仁和黑芝麻放入攪拌機內磨碎，與牛奶、豆漿拌勻後，放入鍋中煮沸，加入適量白糖調味。公仔箱論壇1 z% l% F( o7 ?5 j, P
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功效：    5.39.217.77:88981 f" i+ t. R7 ^+ Z- U" T/ ?5 J
悅顏，核桃仁含有維生素E，可使人體細胞免遭自由基的氧化損害，是公認的抗衰老食材，但正在上火或腹瀉的人，不宜吃核桃仁。早晚一碗，可潤膚、悅顏，改善皮膚質素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H7 A# a# F0 g" X; t, B
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