標題:
[藥膳]
赤小豆粉葛鯪魚湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-5-20 05:28 AM
標題:
赤小豆粉葛鯪魚湯
% T6 h2 w# M3 H* E: I, o4 m$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料：
tvb now,tvbnow,bttvb+ g' I& {" _, C" x1 q8 m
粉葛一斤、鯪魚一條約十二兩、赤小豆兩兩、蜜棗四枚、陳皮一角。
* I' @0 l, o: U8 h$ T4 u3 W0 s5 I3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: j: Z' T/ J/ H8 Y2 H: ~5 Q
做法：
8 D8 e- |8 H( S! @- }
1. 粉葛去皮洗淨，切厚件，備用
! `: M+ _; z& L& a3 ^
2 O; y# U+ V0 d2 Qtvb now,tvbnow,bttvb
2. 赤小豆用清水浸透、洗淨，瀝乾水，備用
9 Y* M) N3 k0 c1 {3 P( ?$ t4 s
tvb now,tvbnow,bttvb, e+ V/ v' o1 S8 m0 M
3. 蜜棗洗淨，陳皮清洗浸軟，備用
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N2 q; l9 _$ M7 E
5.39.217.77:88980 `- y! e' P1 E# {. p
4. 鯪魚?洗後抹乾，以少許薑、油略煎至兩面金黃
5.39.217.77:88982 Q, ]6 _% ~) S5 G3 R4 l) D( d
5.39.217.77:8898# x4 H* t! Z& S" V
5. 煲滾適量水後，放入以上材料，候水再滾，改以慢火煲約3.5小時，以少許鹽調味即成。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
