Board logo

標題: [藥膳] 赤小豆粉葛鯪魚湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-20 05:28 AM     標題: 赤小豆粉葛鯪魚湯


* L) S' w+ k: J! atvb now,tvbnow,bttvb材料:     
* \9 ?/ {9 W; }6 T% N$ ztvb now,tvbnow,bttvb粉葛一斤、鯪魚一條約十二兩、赤小豆兩兩、蜜棗四枚、陳皮一角。
, e' z  D2 U" c+ a$ R
' X  N) n- s& S' l7 o做法:     
& @2 \; f7 f8 U( e& Z0 E; |公仔箱論壇1. 粉葛去皮洗淨,切厚件,備用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i! s; D' y! l/ D5 g& _+ e
: r* f" \3 B$ j- C' y/ u7 C
2. 赤小豆用清水浸透、洗淨,瀝乾水,備用* T! T) ]  c& R  \$ G8 b* U
) V8 n( L$ y* P4 ]2 B  E
3. 蜜棗洗淨,陳皮清洗浸軟,備用
6 h* l7 E3 H( P) s4 m5 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ y! E2 P* Q# J' q) b4. 鯪魚?洗後抹乾,以少許薑、油略煎至兩面金黃
( U  }  H& k! k  o* Ltvb now,tvbnow,bttvb  P0 x1 }3 O1 ~, v5 r9 w
5. 煲滾適量水後,放入以上材料,候水再滾,改以慢火煲約3.5小時,以少許鹽調味即成。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0