標題:
[中式食譜]
糖醋烤麩小排骨
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-5-19 05:51 AM
標題:
糖醋烤麩小排骨
tvb now,tvbnow,bttvb. f. z: s( _, _; d( G( v! V
材料:
5.39.217.77:88988 k! B, Q, e( A' b, L; T
腩排300克(沖淨,抹乾,斬小件)、烤麩150克(撕成小塊)、毛豆仁2湯匙(汆水)、蒜2粒(切片)
9 S3 U$ K7 [7 w/ O7 b$ F+ c/ _* i/ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! |; T1 U& m- G1 }$ l
! W( @6 Y9 M, E& ^9 H" t, T1 Y. g公仔箱論壇
調味料:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p+ f5 Y; N, L$ ^
清水約1量杯、八角2粒、糖2湯匙、生抽3湯匙、陳醋4湯匙
公仔箱論壇7 O- n9 `6 V# g
( ?/ C4 f1 H. htvb now,tvbnow,bttvb
1 Q" I% F/ y* w# c& v# q3 w
做法:
' r- [, G7 }/ U' \* L+ n
1.烤麩放熱水內汆水,取出壓去水分。燒2湯匙油,放入烤麩略炒,盛起備用。
公仔箱論壇6 Y$ G' g+ C& L6 k% s6 F# d, u
% a2 ~2 F# u( |" @5 k* |
2.燒2湯匙油,放入小排骨兜炒片刻,灒黃酒,注入適量清水至覆蓋小排骨,下調味料煮滾,蓋好改以慢火燜煮。
. V g: V4 h, Xtvb now,tvbnow,bttvb
, W2 ^; X, s! r; r, K公仔箱論壇
3.小腩排燜至半腍時,加入烤麩及毛豆兜炒,再燜至汁變濃稠,用適量糖及陳醋調味,即可上碟。
公仔箱論壇' }2 ~. Z" g7 M
/ n$ {% p- M( {公仔箱論壇
0 B2 q; n% g, {. I公仔箱論壇
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0