標題:
[中式食譜]
窩蛋牛肉粥
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-5-18 05:21 AM
標題:
窩蛋牛肉粥
3 J' X' h; w0 T& q# C. M/ I3 a+ a5 j
材料
tvb now,tvbnow,bttvb1 F- t* ?# }3 T u: i
白飯.....200公克
1 E- B2 c0 B$ R! q8 H0 L
大骨湯.....700㏄
* t$ y8 J( U9 x; r
碎牛肉.....120公克
: D1 Y4 F2 H3 Q: p5.39.217.77:8898
廣東A菜.....60公克
# ]+ o. o: l2 itvb now,tvbnow,bttvb
蔥絲.....5公克
tvb now,tvbnow,bttvb7 k* _. @6 [ _9 H ^4 U& x* k) p
薑絲.....5公克
. S# I( W: A0 {+ f# }" ^# B5.39.217.77:8898
雞蛋.....1顆
公仔箱論壇9 k4 o; S3 ]5 i+ c/ w
5.39.217.77:8898* a# Y$ K. G( g7 f
調味料
公仔箱論壇! A% H! d w5 e& r9 {1 x w1 t- ~
鹽.....1/8茶匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o' |8 A1 Q0 U4 g/ M
白胡椒粉.....少許
0 e% }* \* x, N4 {5.39.217.77:8898
香油.....1/2茶匙
5.39.217.77:8898( a0 J6 z# A8 Z; K
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f' B, p/ I; {% F! n |
7 ?! J, |. ^; k5 g: q9 O
作法
+ e& R2 h( Y. G. T, N9 Q% [
1.將白飯放入大碗中,加入約50㏄的水,用大湯匙將有結塊的白飯壓散,備用。
公仔箱論壇. g2 Z" p8 p0 Y, D# Z
% ]! \- H, H7 }" I+ V
2.取一鍋,將大骨湯倒入鍋中煮開,再放入作法1壓散的白飯,煮滾後轉小火,續煮約5分鐘至米粒糊爛。
9 q8 D9 T2 J' N% _4 n9 w- a- D' s3 Y4 ]
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M9 \5 w: {8 K
3.於作法2中加入碎牛肉,並用大湯匙攪拌均勻,再煮約1分鐘後,加入鹽、白胡椒粉、香油拌勻後熄火。
5 A) k% L* N/ c. a3 f
, G0 [* d! B- h- z; e9 n9 \ ?5.39.217.77:8898
4.取一碗,裝入廣東A菜絲、蔥絲及薑絲,再將作法3煮好的牛肉粥倒入碗中,最後打入一顆雞蛋,食用時將雞蛋與粥拌勻即可。
5.39.217.77:8898- m0 l0 | Y) \/ X. N6 \& E$ F
d* B5 M5 \# j$ I公仔箱論壇
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0