標題: [西式食譜] 蟹肉蒸蛋配青瓜肉鬆沙津 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2015-5-15 02:16 PM     標題: 蟹肉蒸蛋配青瓜肉鬆沙津

$ `( U5 e/ j( ?4 q) Y3 M
材料:     
1 `$ ]8 E1 a/ Y. l' @' ^+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蟹肉80克、雞蛋3隻、清水1杯、青瓜仔1條（刨片）、唐芹1細條（切幼絲）、蝦米1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O% d: Z' @% V0 b0 R- s, L0 m8 o
公仔箱論壇! J, i  n4 d# s6 Q
5.39.217.77:88989 c9 m& z3 ~$ D( l" m3 w  e! d) D. n
調味:     公仔箱論壇) A; G  E( t% f" O! k' z" T( V0 N
鹽半茶匙、胡椒粉少許、橄欖油１湯匙、陳醋2茶匙、鹽1/8茶匙、黑胡椒少許
/ I* R( ?  Q6 m2 G5 q% K' Wtvb now,tvbnow,bttvb% n- u. f9 d% t* E+ }* K
公仔箱論壇" f: F3 V' ?" s' }  ]1 w2 C, G0 ]
做法:     
# J  M  n: G  c5.39.217.77:88981.先將蝦米浸軟並蒸熟，切幼粒備用。
, E6 Y# V+ f8 P( {' stvb now,tvbnow,bttvb
; d' `; v+ A) d! G0 {) Y" _tvb now,tvbnow,bttvb2.雞蛋、蟹肉與清水拌勻，加入鹽、胡椒粉調味。- m  @2 B" X9 E
" U$ v9 B  Z; {
3.將蛋漿倒入蒸碟內以中火蒸6至8分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb5 U, X' M' C6 @5 h4 ?5 n* x1 ?
) W! `2 Y5 x  V
4.青瓜與唐芹拌入橄欖油、陳醋、鹽及黑胡椒。
$ R1 Y. S/ F: y6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* r9 F6 A7 B: _8 ^$ q! W
5.將青瓜沙津鋪於蒸蛋上，再灑上蝦米碎即成。
4 Q% E* f1 Z$ V$ Btvb now,tvbnow,bttvb* a  c, f: k5 t1 W( Q# K# w3 Z0 `

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0