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標題: [中式食譜] 南瓜椰漿燜雞 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-14 05:07 PM     標題: 南瓜椰漿燜雞

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材料:     tvb now,tvbnow,bttvb  _' C9 N/ h! I7 t  W  Z  A4 J
去皮雞腿 2隻、圓南瓜肉 200克(切粒)、上湯 半杯、低脂椰漿 半杯、乾蔥 4粒(切片)、杏仁片 2湯匙、番芫荽 1棵(切碎)
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調味:     
" K/ j( {+ K2 T7 D; I4 N6 B公仔箱論壇鹽 半茶匙、胡椒粉 少許、紹酒 2湯匙  A, a; G3 [8 @, L/ k5 F

3 A$ Z' S- q0 a$ s5.39.217.77:8898公仔箱論壇! @" n% y( O/ d, e& ?3 `, d% s0 j  R
做法:     
8 O- F9 E  d$ c8 N! p8 s1 M1.先將雞腿斬件,用鹽及胡椒粉醃10分鐘。南瓜粒隔水蒸5至6分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb5 {0 w) e4 L2 p9 O8 G; t1 ~6 J, Y

* m) R& L' A- Z公仔箱論壇2.將南瓜肉及上湯放入攪拌器內打成蓉。tvb now,tvbnow,bttvb3 V) |$ W4 v) e. X: ^) z+ N3 I; Z
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3.起鑊爆香雞件及乾蔥片後灒酒,然後注入南瓜蓉,略燜3至4分鐘。公仔箱論壇% B! m: v* O- p
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4.淋上低脂椰漿,灑上杏仁片及番芫荽碎即成。
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