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標題: [中式食譜] 南瓜椰漿燜雞 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-14 05:07 PM     標題: 南瓜椰漿燜雞

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材料:     
2 Y0 q/ N$ ^/ h% D& p) wtvb now,tvbnow,bttvb去皮雞腿 2隻、圓南瓜肉 200克(切粒)、上湯 半杯、低脂椰漿 半杯、乾蔥 4粒(切片)、杏仁片 2湯匙、番芫荽 1棵(切碎)5.39.217.77:8898# d6 Y( J2 Q  }( x" N
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調味:     tvb now,tvbnow,bttvb* e  E% Q8 V1 U0 Y! P4 J* Q9 O
鹽 半茶匙、胡椒粉 少許、紹酒 2湯匙
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做法:     
3 g& ?3 z( m9 K, n" G. {- K/ b* a公仔箱論壇1.先將雞腿斬件,用鹽及胡椒粉醃10分鐘。南瓜粒隔水蒸5至6分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^- U- e+ u. X2 M) K& V

8 Z% u" r" I  M4 [5.39.217.77:88982.將南瓜肉及上湯放入攪拌器內打成蓉。
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3 J" I: i) D$ }6 q& s3 Ttvb now,tvbnow,bttvb3.起鑊爆香雞件及乾蔥片後灒酒,然後注入南瓜蓉,略燜3至4分鐘。
' L% r! C$ y9 A* ^+ k( xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898) R4 [  Z+ d1 z/ v1 H
4.淋上低脂椰漿,灑上杏仁片及番芫荽碎即成。
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