標題: [中式食譜] 南瓜椰漿燜雞 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-5-14 05:07 PM     標題: 南瓜椰漿燜雞

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材料:     
' D$ F# N& F9 A: d9 N/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去皮雞腿 2隻、圓南瓜肉 200克（切粒）、上湯 半杯、低脂椰漿 半杯、乾蔥 4粒（切片）、杏仁片 2湯匙、番芫荽 1棵（切碎）
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" m% T$ F) e3 L& r1 b. ztvb now,tvbnow,bttvb調味:     
3 w0 Z  g# _! u* S鹽 半茶匙、胡椒粉 少許、紹酒 2湯匙
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3 x* K/ K6 E5 w* h$ S  `做法:     
3 Y9 K9 T* q4 L" ?. y" `( k3 D5.39.217.77:88981.先將雞腿斬件，用鹽及胡椒粉醃10分鐘。南瓜粒隔水蒸5至6分鐘。
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3 G1 p. w* I# f; M( I" o5.39.217.77:88982.將南瓜肉及上湯放入攪拌器內打成蓉。
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3.起鑊爆香雞件及乾蔥片後灒酒，然後注入南瓜蓉，略燜3至4分鐘。4 k9 e( [' q& V5 m. O

. U- |; {- G! `( Q6 b4.淋上低脂椰漿，灑上杏仁片及番芫荽碎即成。公仔箱論壇: E: \8 N. l) E- m) W' d& R6 p/ ?

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