標題: [藥膳] 沙參玉竹燉椰子 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-5-13 01:11 PM     標題: 沙參玉竹燉椰子

材料tvb now,tvbnow,bttvb6 I$ I  i+ M% c; p% j
雞半隻
9 Q0 `4 S3 r  }  R; d, {tvb now,tvbnow,bttvb椰子肉一個
% M7 u0 ~  S( h, H- M沙參二両
) m  [  d  S  J' ~4 o* N- o5 R玉竹二両公仔箱論壇9 c+ r; t' [& g1 T1 S
雪耳四両
" O, V% s& u+ d. {鹽及水各適量
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製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M* G! [" i2 ^
1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。
/ K8 I1 p$ B& U! S( s; i4 ttvb now,tvbnow,bttvb
6 r1 c$ I) k* \! u1 h" p0 l5.39.217.77:88982. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。
+ ~$ o% t" I2 H0 |( w- h% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 \9 F8 F5 l. v8 X公仔箱論壇食用效果
" t& b3 f' ^% [8 `; `公仔箱論壇雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。

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