標題: [藥膳] 沙參玉竹燉椰子 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-5-13 01:11 PM     標題: 沙參玉竹燉椰子

材料tvb now,tvbnow,bttvb4 E1 H# z7 U! W6 b2 x, T
雞半隻公仔箱論壇; T% z, |: C. u/ S6 Z' J
椰子肉一個
- M# }$ c/ b! @! y% Mtvb now,tvbnow,bttvb沙參二両公仔箱論壇7 h: G/ v, l% f. t
玉竹二両+ }, Y: y5 g) J& v3 z; _  i& ?  v
雪耳四両tvb now,tvbnow,bttvb; ]/ A/ Q; I; }/ c0 b
鹽及水各適量公仔箱論壇5 t& Y, `" L) v

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製法公仔箱論壇+ ^6 a. y& u; c* B. n0 e1 T
1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  k+ t4 X* v; f- ?5 a  P1 T
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2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。
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3 {( {, y* G4 Q, @" ^tvb now,tvbnow,bttvb食用效果  _& Z7 ?  N5 I( [1 X3 K) \& n
雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。

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