標題: [藥膳] 沙參玉竹燉椰子 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-5-13 01:11 PM     標題: 沙參玉竹燉椰子

材料
0 X/ O$ `  c& t5.39.217.77:8898雞半隻* X0 U) b: R+ x; o8 t- Z$ }
椰子肉一個5.39.217.77:8898# H: G) x! ]$ V2 b" O# V, ~
沙參二両5.39.217.77:8898' t) Y7 q: O+ }; u; n
玉竹二両
3 m4 C2 v3 j$ z% h6 k8 ctvb now,tvbnow,bttvb雪耳四両
. K9 w* Q! [, ?" `tvb now,tvbnow,bttvb鹽及水各適量5.39.217.77:88984 u$ [6 e! h6 S3 l/ i: B. w

7 a) D$ q+ f0 N) |  wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 ^: ~# g2 Q' v9 R& V0 Dtvb now,tvbnow,bttvb製法- |3 X! s7 Q- |) X( V0 m$ J9 J' Y
1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。
* M: j7 B, u* n4 b- p6 Wtvb now,tvbnow,bttvb
! O* L4 ~) q4 D' G9 `" M5.39.217.77:88982. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。
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+ X1 A; B( n( A- l: z$ {- a2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用效果
$ ^2 b6 S' n: {5 itvb now,tvbnow,bttvb雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。

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