標題: [藥膳] 沙參玉竹燉椰子 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-5-13 01:11 PM     標題: 沙參玉竹燉椰子

材料
+ p* s7 x) q2 A* r7 K% o% W2 S! o雞半隻) t1 l0 d( z, c* x
椰子肉一個% k3 G9 n) |- r+ `  T! v8 V
沙參二両
$ K: m3 O4 u( ]. U/ M8 m玉竹二両tvb now,tvbnow,bttvb& E2 @3 U( U  l3 N4 M
雪耳四両! F( E/ F' q% _% H  n
鹽及水各適量
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" u4 h5 G0 S" X; \* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法
  K& W. z0 w" z. t. z( A5.39.217.77:88981. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。0 k- c  C7 R9 }. r

, o2 n3 N) D! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。
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食用效果
# H# O  i& |) H( A/ a% H( Jtvb now,tvbnow,bttvb雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。

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