標題:
[藥膳]
沙參玉竹燉椰子
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-5-13 01:11 PM
標題:
沙參玉竹燉椰子
材料
公仔箱論壇: }6 J+ ]% H- H& |
雞半隻
5.39.217.77:88986 d1 b: p0 o' _7 ?* x; n, R! [
椰子肉一個
5.39.217.77:8898. x y8 n; H5 X! g; Y
沙參二両
; N: Q" B" O# m0 U5 F/ t$ X
玉竹二両
5.39.217.77:8898& Z- o4 E: S: B
雪耳四両
1 L1 f4 c% o: w; h) `& f公仔箱論壇
鹽及水各適量
! d6 S1 j0 a `! k
$ [8 }) J# i3 S) Dtvb now,tvbnow,bttvb
* e; q" C2 Z3 N# M% @6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
製法
5.39.217.77:8898! R& ~7 V" m! ^3 ^8 T2 R( d6 m% Z% i
1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。
% c, F$ m1 R F" E, z- q1 }: i, m5.39.217.77:8898
( g J+ p) g" R9 ?$ I X
2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。
5 {- V% b D4 j3 e% E& k1 f公仔箱論壇
6 }2 i1 t+ q9 {
食用效果
" t s! P+ S7 v9 q1 K. k W
雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
