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標題: [中式食譜] 鮮百合腐竹燜津白 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-12 05:33 AM     標題: 鮮百合腐竹燜津白

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材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @8 y. K# |; }- E
鮮百合2球(拆細片)、鮮腐竹4條(切段)、津白300克(切片)、紅棗10粒(開邊)、金華火腿30克(切幼粒)、蛋白2個、薑2片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~* z" ~7 z/ l4 \/ K' b+ A2 A; K
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調味:     9 C* [1 i. M* J
清水3/4杯、鹽1/8茶匙、胡椒粉少許
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7 D+ k2 M+ m+ M$ H! T- M做法:     
1 \+ ]3 T3 w/ ?- w  b8 i1.起鑊爆香薑片,加入金華火腿略炒。
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2.加入津白,再注入清水,加入百合及紅棗。* |% O+ V0 r( e" |6 \. \9 j( _2 V3 j

: [* q# s& |3 }" j% G! A3.以慢火燜煮10分鐘,加入鮮腐竹略煮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n4 C3 V8 u6 B  n% V9 e
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4.加入鹽及胡椒粉調味後,拌入蛋白成蛋絲即可上碟。( U  M; P) K9 c8 `& H





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