標題: [中式食譜] 鮮百合腐竹燜津白 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-5-12 05:33 AM     標題: 鮮百合腐竹燜津白

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材料:     
# }! v# R( c: m7 |: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮百合2球（拆細片）、鮮腐竹4條（切段）、津白300克（切片）、紅棗10粒（開邊）、金華火腿30克（切幼粒）、蛋白2個、薑2片
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5.39.217.77:88988 C7 H+ ]! c( u6 i
調味:     
) ~, I7 E& C& z, Itvb now,tvbnow,bttvb清水3/4杯、鹽1/8茶匙、胡椒粉少許公仔箱論壇6 \2 B/ c' Y  @9 x
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7 _% Z; g! a- m  k  [8 ~$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     " g+ L3 l( p1 |$ O
1.起鑊爆香薑片，加入金華火腿略炒。tvb now,tvbnow,bttvb8 ]* Z5 ~. |+ c$ D/ `6 I1 V( H  l
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2.加入津白，再注入清水，加入百合及紅棗。3 A" d' z' b! D. d9 {

1 i( i/ V5 R: J9 o  ]( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.以慢火燜煮10分鐘，加入鮮腐竹略煮。公仔箱論壇; M3 a  _9 y' [6 u/ r; n2 |

0 g6 F3 R6 x3 |. h7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入鹽及胡椒粉調味後，拌入蛋白成蛋絲即可上碟。
4 \* @# p6 ^: A9 C- L* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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