標題: [中式食譜] 鮮百合腐竹燜津白 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-5-12 05:33 AM     標題: 鮮百合腐竹燜津白


4 z. b8 E  ^$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     
0 H7 M( S, _# ^* B; W9 P' e6 Z' X: ftvb now,tvbnow,bttvb鮮百合2球（拆細片）、鮮腐竹4條（切段）、津白300克（切片）、紅棗10粒（開邊）、金華火腿30克（切幼粒）、蛋白2個、薑2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i3 N+ L# f. ~- a4 V  a

9 G1 u7 g4 h7 ~. B2 K/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y$ h, z( z7 ?/ m, F8 k0 i
調味:     
2 B* [' D3 }* D) F+ `tvb now,tvbnow,bttvb清水3/4杯、鹽1/8茶匙、胡椒粉少許公仔箱論壇4 W6 F( e) U( a# |4 ~7 h

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/ B1 @, R7 D5 `1 _) Q; O% Z" ltvb now,tvbnow,bttvb做法:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i* S" k+ B/ g5 r/ J4 `
1.起鑊爆香薑片，加入金華火腿略炒。
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5 }# k9 g( s# j; y公仔箱論壇2.加入津白，再注入清水，加入百合及紅棗。tvb now,tvbnow,bttvb1 i$ _! E3 m3 G' M
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3.以慢火燜煮10分鐘，加入鮮腐竹略煮。
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/ p; A2 N/ k+ U1 S+ w; T' G# wtvb now,tvbnow,bttvb4.加入鹽及胡椒粉調味後，拌入蛋白成蛋絲即可上碟。
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