標題:
[中式食譜]
蓮蓉腐皮卷
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-5-11 05:18 AM
標題:
蓮蓉腐皮卷
公仔箱論壇: R6 y$ V/ t+ }& C
材料:
. r: B! r% n9 l. u- D. |# p
腐皮1大片、鮮蓮子200克、南瓜籽2湯匙、葵花籽2湯匙、松子仁2湯匙、甘筍粒1湯匙、植物油1湯匙
8 m( m2 e5 M; }! n3 o4 K$ h5.39.217.77:8898
5.39.217.77:8898) ?; g% B$ E! A& N% ~/ ~
6 Y6 S9 u3 ?& [: j( R- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
調味:
r% {6 u0 d9 X0 U
鹽2/3茶匙、胡椒粉少許、清水2至3湯匙
公仔箱論壇3 _ R5 ^6 u6 D1 L
4 D5 [6 O7 R( p( W" ^3 D
公仔箱論壇3 H7 K7 g2 P# _3 r( E' w2 t
做法:
5.39.217.77:8898' U3 `* n/ `) v6 j% W* f' Q3 a
1.先將鮮蓮子蒸10分鐘，再用叉子壓成蓉。
$ K5 T1 o* \1 D$ y% Z7 a' J9 Y6 ltvb now,tvbnow,bttvb
2 |9 A" ]4 j# h: u9 t
2.拌入清水、鹽、胡椒粉、植物油、南瓜籽、葵花籽、松子仁及甘筍粒成蓮子蓉。
, a; [* t+ H: m# B/ `8 \8 }+ Xtvb now,tvbnow,bttvb
4 v% R; `' M' E) c2 d公仔箱論壇
3.將腐皮剪成方形雲吞皮大小，用濕布將腐皮抹軟。
7 D# a0 q# u1 R0 H6 I1 ^9 f公仔箱論壇
- c/ P% Y* w; c! |1 F, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4.將1湯匙半蓮子餡料捲入腐皮內成腐皮卷。起鑊以慢火將腐皮卷煎香，食用時沾上少量?汁即成。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O4 ]3 J5 Y/ |- n2 J1 D( @
! C0 R0 G K" p, h/ ^6 N( q- m5.39.217.77:8898
) H7 F8 H; n/ v1 `) Ztvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
