標題: [中式食譜] 蓮蓉腐皮卷 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2015-5-11 05:18 AM     標題: 蓮蓉腐皮卷


/ g2 u) G6 J/ O7 C" G: e" l- r材料:     
; I5 t4 n6 y) O: l/ ^2 x腐皮1大片、鮮蓮子200克、南瓜籽2湯匙、葵花籽2湯匙、松子仁2湯匙、甘筍粒1湯匙、植物油1湯匙公仔箱論壇) x9 a2 a" W- I) I
. l4 ?/ W. Z8 Z  N) P2 _0 K

% Q/ a% J- Q8 ^, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
! H! Q/ p; n2 O/ L) g0 x6 u* E鹽2/3茶匙、胡椒粉少許、清水2至3湯匙1 D; ?% t! {. \0 F$ J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @1 g' Y; f3 K- F( {; K

  [& H" V- j3 e2 F8 C做法:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r# G3 \, V. v+ j7 [. ]" n5 u1 F
1.先將鮮蓮子蒸10分鐘，再用叉子壓成蓉。tvb now,tvbnow,bttvb" V5 ~% v" {% W0 S3 O$ n! `

- p1 R6 s( ]5 t6 K) j+ `/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.拌入清水、鹽、胡椒粉、植物油、南瓜籽、葵花籽、松子仁及甘筍粒成蓮子蓉。; R, Q/ E, \3 [+ D
0 X& @! F6 o# v0 {3 ?
3.將腐皮剪成方形雲吞皮大小，用濕布將腐皮抹軟。
3 a: l& |7 x* n  |& A* E
+ b7 }( ^8 q. l, ftvb now,tvbnow,bttvb4.將1湯匙半蓮子餡料捲入腐皮內成腐皮卷。起鑊以慢火將腐皮卷煎香，食用時沾上少量?汁即成。5.39.217.77:8898$ ~5 v) j! ?8 P2 \
公仔箱論壇7 r" X% p5 k$ _' q0 E6 t

! K; |( k- k9 O; h: B0 z公仔箱論壇

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0