標題: [中式食譜] 蓮蓉腐皮卷 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-5-11 05:18 AM     標題: 蓮蓉腐皮卷

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材料:     
' C4 T, ?0 D* O# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腐皮1大片、鮮蓮子200克、南瓜籽2湯匙、葵花籽2湯匙、松子仁2湯匙、甘筍粒1湯匙、植物油1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb6 a; @( z' X* `* E

8 v  t8 o0 U3 W4 t4 W5.39.217.77:88985.39.217.77:88986 V: L7 d/ B, o0 M4 W
調味:( f6 q5 l/ }% ~
鹽2/3茶匙、胡椒粉少許、清水2至3湯匙
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. i: l" E* `* q- m1 r' M做法:     8 n- F- O/ k3 D
1.先將鮮蓮子蒸10分鐘，再用叉子壓成蓉。
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" P' f& I/ Q" T5.39.217.77:88982.拌入清水、鹽、胡椒粉、植物油、南瓜籽、葵花籽、松子仁及甘筍粒成蓮子蓉。
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, R) e. c; [" K& \6 ?5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將腐皮剪成方形雲吞皮大小，用濕布將腐皮抹軟。5.39.217.77:8898% b; m0 ]" g& q

7 v# u/ \+ l0 s公仔箱論壇4.將1湯匙半蓮子餡料捲入腐皮內成腐皮卷。起鑊以慢火將腐皮卷煎香，食用時沾上少量?汁即成。
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