Board logo

標題: [中式食譜] 欖菜洋蔥秋葵豬頸肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-9 06:21 AM     標題: 欖菜洋蔥秋葵豬頸肉

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C# I( ]" m- ^$ N2 W; Y2 y
材料:     
0 R% v: h# F6 Q. V1 J8 D豬頸肉片120克、雞汁1茶匙、洋蔥半個(切條)、秋葵10至12隻(切段)、蒜1粒(切片)、欖菜2湯匙
# O) L. v# e9 ?7 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 V- S! t6 ]4 p, |

+ W" t* c& g% [9 ?7 c! N- }: x9 K7 i調味芡汁:
8 u2 \& o9 K9 ]: a- _0 _公仔箱論壇清水5湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
) ~  U3 @' Q5 u+ }# @- [' g1 A) HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R8 Y( ^' P# k6 T3 D2 F

8 E$ L- g) T5 k2 J6 R2 {% ?/ f8 Htvb now,tvbnow,bttvb做法:     
) M; D. s0 g- B# u2 [% }1.豬頸肉片加雞汁拌勻。
" A+ G. u, O% p, z/ @5 R' Y
2 D$ d2 M+ b) b7 \tvb now,tvbnow,bttvb2.燒2湯匙油炒豬頸肉片及蒜片至八成熟,取出。7 Z% b3 O% m" x% t1 Q" g/ c% t

7 M; _& R+ x2 J7 k4 I; U  _1 N7 g3.剩餘油炒香洋蔥及秋葵,把豬頸肉回鑊,放入欖菜兜炒。
( m7 S! A7 b! Htvb now,tvbnow,bttvb7 e  m" b4 o% o8 C! E
4.加入芡汁材料炒勻即成。公仔箱論壇1 Q0 _" E" N9 q! z' a
tvb now,tvbnow,bttvb; C/ O! W1 @& Y3 Y% S





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0