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標題: [中式食譜] 欖菜洋蔥秋葵豬頸肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-9 06:21 AM     標題: 欖菜洋蔥秋葵豬頸肉


0 |1 N+ E+ J: L/ G$ ?8 N材料:     
( w( [9 s& C6 U/ L6 b0 p7 w公仔箱論壇豬頸肉片120克、雞汁1茶匙、洋蔥半個(切條)、秋葵10至12隻(切段)、蒜1粒(切片)、欖菜2湯匙
+ j& A( g- d5 r7 p7 s! Q9 xtvb now,tvbnow,bttvb5 t) h- l% v3 b, l" O
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調味芡汁: 公仔箱論壇- w9 `& J  d0 d! `: k
清水5湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙' N) {- ^4 ^; c" r) B7 f

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做法:     
9 b7 y* C! B2 S1.豬頸肉片加雞汁拌勻。
2 ]/ n+ [+ U1 b公仔箱論壇
- q: j* |( D% b2 N2.燒2湯匙油炒豬頸肉片及蒜片至八成熟,取出。
% x8 b! J5 |( H7 S7 A6 Ttvb now,tvbnow,bttvb
9 T- x, M3 ^: K; }. o) o3.剩餘油炒香洋蔥及秋葵,把豬頸肉回鑊,放入欖菜兜炒。( p2 Q4 T, o# M0 z$ j0 b- O

, A/ u4 m) u6 M. F& E3 l7 u  ~4.加入芡汁材料炒勻即成。# I6 Y' j9 }. u4 b  v' c

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